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海を眺めると心が癒されますね。
同じ景色でも海の色、空の色、雲の様子などいつも違います。
Aさんと二人で感動しながら約40分位の散歩ですが、
大きな声でおしゃべりしながら歩きます。
楽しい話ばかりではなく、お互い日常の色々な思いを話すことも多いです。
Aさんは帰り際すっきりした感じの笑顔で「聞いてくれてありがとう」って~。
私の方こそずいぶん励まされています。
散歩の効用は大きいですね。
海を眺めると心が癒されますね。
同じ景色でも海の色、空の色、雲の様子などいつも違います。
Aさんと二人で感動しながら約40分位の散歩ですが、
大きな声でおしゃべりしながら歩きます。
楽しい話ばかりではなく、お互い日常の色々な思いを話すことも多いです。
Aさんは帰り際すっきりした感じの笑顔で「聞いてくれてありがとう」って~。
私の方こそずいぶん励まされています。
散歩の効用は大きいですね。
室外だと声も大きく出すし、適度な運動にもなっているんでしょうね。
天気の良い日中は戸外で活動、良いね
お話しながらの散歩は身体も頭も刺激があるのでしょうね。