反省２

スマッシュサイド
スマッシュがくるイメージをもって右足一歩でサイドに足をだす。その時左足のかかとの部分は少しすっていい。こうすることによりワンテンポでとれるようになり前の２３テンポになってたのがはやくなる。あとはラケットが届く範囲手をのばす
前にはった時に足がでてなくラケットが先にでているからミスをするのでしっかり足をだしてラケットがくるように