皮膚科へ。

手湿疹がひび割れて痛いので皮膚科へ。

でもひび割れに対する薬はもらえませんでした～
「気温も下がってきたからもうちょっとだよ、がんばって」
「かゆみ止めの薬は頻繁に塗ってね。ちょっと手が空いたな、塗っとこ、ぐらいね」
う～ん、そうですか。朝昼夜各1回ぐらいしか塗ってませんでした…。
蒸れるとよくないから、日中の絆創膏も止められました。がーん

確かに、気温が下がってきたからか
先週よりよくなってきている感じはします。
ぼろぼろだけど。

自律神経とかも気になって深く呼吸をするようにしています。
効果は分からないけどね～


がんばるぞ～