出産前に比べめっきり運動量が減ってしまって
元の体重に戻らないママ。
あと2キロ減らしたい
ボクが毎日幼稚園へ通うようになれば
少しは時間ができるから、運動しようと思っているけど
それはまだ先の話で…。
で、量るだけダイエットを始めてみた。
…よくわからない。
これで減るのかなぁ。
で、ちょっと摂取カロリーを気にしてみようと思う。
1500キロカロリーなんてあっという間に食べちゃうよ…。
外食なんてやばいね。
あんまりストイックにやると辛くなっちゃうから
適当に適当に。
(とはいうものの、性格上どうかなぁ。ははは。)
元の体重に戻らないママ。
あと2キロ減らしたい
ボクが毎日幼稚園へ通うようになれば
少しは時間ができるから、運動しようと思っているけど
それはまだ先の話で…。
で、量るだけダイエットを始めてみた。
…よくわからない。
これで減るのかなぁ。
で、ちょっと摂取カロリーを気にしてみようと思う。
1500キロカロリーなんてあっという間に食べちゃうよ…。
外食なんてやばいね。
あんまりストイックにやると辛くなっちゃうから
適当に適当に。
(とはいうものの、性格上どうかなぁ。ははは。)