2024/01/15 百歳体操、かみかみ体操再開

1月15日は成人の日。
「成人式」、「年賀はがきの抽選」、「奈良・若草山の山焼き」、
「ラグビーの大学と社会人の王者対決」　が執り行われる・・・

と私の体に染みついている。いつからかハッピーマンデイ制度
により成人の日は1月の第2月曜日があてられた。

他の行事も変更され2024年は
1月17日　年賀はがきの抽選
1月27日　奈良・若草山の山焼き
1997年～ ラグビーの大学と社会人の王者対決はなくなった

いきいき百歳体操　かみかみ百歳体操
夏の暑さで中断していた体操を再開した。


Youtube 高知市公式チャンネルより


体操時につけるおもり。


　　　晴