最近、どーも体の調子が悪く…
悪くなってからじゃ遅いけど、タバコ
やめよかなーと。
毎日20～30本
吸い続けてきましたが
ゆーべ寝る間際に吸ったのを最後にと布団に入りました。
今朝起きてまず一服…
我慢我慢
通勤中に一服…
我慢我慢
昼休憩も我慢して
あれ？意外といけるか？
外出した時にやっちまいました。
１４時半についに手を出しちゃった。
でもなんでだろ…美味しくなかったな。
その後も更に１本手を出して…
また仕切り直しだなーと帰宅すると
届いていたのが
年末以来のＪＴからのＤＭ
開けてみると…
なんでじゃー！
どーしても禁煙させないつもりかー！
悪くなってからじゃ遅いけど、タバコ
やめよかなーと。
毎日20～30本
吸い続けてきましたが
ゆーべ寝る間際に吸ったのを最後にと布団に入りました。
今朝起きてまず一服…
我慢我慢
通勤中に一服…
我慢我慢
昼休憩も我慢して
あれ？意外といけるか？
外出した時にやっちまいました。
１４時半についに手を出しちゃった。
でもなんでだろ…美味しくなかったな。
その後も更に１本手を出して…
また仕切り直しだなーと帰宅すると
届いていたのが
年末以来のＪＴからのＤＭ
開けてみると…なんでじゃー！どーしても禁煙させないつもりかー！
がんば！
誘惑が多くて なかなか
辞められないものですね。
私も、お酒は辞められないです(^ ^)
ストレスをためるのも体に良くない
ですからね^ ^
なんて‥ 辞めるのを辞めて。
と言っているワケでは ありませんよ^ ^
帰宅して目にした時は
よりによって今くるかー！
と思いましたが…
本数は激減しましたが未だ成功しておりませんT^T
私はお酒を飲まないので、タバコを辞めると酒席がきついのですが…なんとか今月中に断ちたいと思ってます(^^;;
５０勝とはハードルを上げましたね昨年最下位のチームでは夏過ぎまで吸えないんじゃないかなー。まずは１日絶つことができましたら再度ご報告します