痩せたいなら！

いくら痩せたいからといって全く食べないのは厳禁。

私はちゃんと食べてますよ。

食べて、その分はちゃんと消費！

それで10キロ以上じわじわとダイエットしました。

まー、いつの間にか元に戻ってしまったんで今まさに再度やってるんですけどね。

ふだんは炭水化物、白飯ですね。
あまり多くは摂らないよーにしてはいますが、やっぱりそこは
いくときゃいかないと。

味噌らーめん大盛


そして


半チャーハンをトッピングです

これだけ食べても運動するから大丈夫なんですよ。

よーは摂取以上に異常に運動をする！

これに限ると過去10キロ以上のダイエット成功者の私は思うのであります

ちなみに、この夜は走ったら食べたものが全部口から出そうになったため、苦渋の決断で運動は休みました

たまにはありますよ、こんなこと。


ゆーべは夫婦で格安回転寿しに行きました。
100円だからついつい食べちゃいますよね

あまり米を食べないよーに
味噌ラーメンを頼みました。
スープまで完食すれば寿しは、そんなに入らないだろうと。
結果、ラーメン除いて15皿。

それでも食べた分は運動すればいーですからね。

疲れてたんでしょーね。

帰宅してソッコー寝ました。


こんな生活しているので
体重は高い位置で安定しています。


痩せたい方は真似しないで下さいね

北海道弁そだねーを考える

土曜日の夜はマススタートの衝撃的な
金メダルを見た後はカーリングをじっくり観戦。

オリンピックの度にルールを少しずつ覚えてきてましたが、今回は戦術含めて相当覚えました。

そして話題になっている
「そだねー」

北海道弁とか言われてますけど…

チラッとネットニュースでも目にしましたけど…やっぱり北海道弁と言われていることに疑問の声が。
ほんとこれって北海道弁なの？


せっかく盛り上がってるところに水を差すのも…


ここは北海道民の私が
あえて言いましょう！


違う


イントネーションに相当の違和感があります。

確かに「そーだね」を「そだね」
「そーだ」を「そだ」などと
略す方もいるとは思いますけど
周りで聞いたことは…

ましてや「そだねー」となると
相当の違和感が…

北海道も相当広いですから
使う言葉も地域で違ってくると思いますよ。


北見弁…もしくは道東弁とゆーことで。


ちなみに道南は言葉が汚いので
「んだ」
「んだって！」

んだってジャパンになると思いますよ。

私は使ってませんが💦

正直、どーでもいーんですけどね。
いーんだけど書いちゃった。

神に愛された男

土曜日の夜は五輪新種目のマススタートを見ていました。

嫁はドキドキしちゃうから、たいてい見ないんですけど、金メダル獲るなんて思ってなかったんでしょーね。
携帯いじっている間に私が立ち上がって興奮していると

「え？なに？」て
見逃してやんの、おばかさん


このマススタート
駆け引きを見ていると、なかなか面白く
大逃げうった選手をサイレンスズカやツインターボなどに見立ててる競馬ファンがいたそーです。

確かに大逃げうって、最後は撃沈する姿はオールドファンが涙もの
ツインターボかもしれません。

それよりもなによりも
あの最終コーナーのイン強襲は見ていておおおぉ！
と唸るものがありました。

イン強襲…
皐月のゴルシ…？


たくさんの感動を生み出した五輪でしたが、日曜の阪急杯でも感動がありましたよ。

福島師のラスト重賞に伏兵ダイアナヘイローが華を添えました。
鞍上武豊てのがいかにもですが
武も検量室前では「奇跡」なんて言葉を使っていたそーです。
最後のゴール前では神様にお願いしたそーですから、競馬の神様が降りてきたのかもしれません。

更に遡ること
競馬ファンならブルーショットガンのことを思い出したのでは…

私ゃゴールした瞬間、やらいだ！
なんて思いながらフッと頭に浮かびました


ブルーショットガンの松永幹夫
引退の日に重賞制覇。
しかも11番人気…💦
こんな漫画みたいなことがあるのか！
なんて思ってしまったら、更に最終でも勝ってしまって、1400勝達成。
羽生じゃないけど、もはや漫画でもありえない。

あの日、間違いなく競馬の神様に愛された男でした。

競馬の神様…

どこにいるんだろ😞

男の味噌汁

今夜は嫁が遅くなるため
晩飯は勝手に頼むとの連絡が。

急に言われても困るんですわな。

路面最悪の北国なんで、余計な寄り道もしたくはないし。

帰宅して冷蔵庫開けて
豆腐はあるから味噌汁だけでも。。



豆腐とワカメで。

いつもは卵のみ！
ワカメのみ！

でしたが、今夜は合わせ技で。

動物性たんぱく質よりも
植物性たんぱく質ですな。
あとワカメの食物繊維も。

ちゃんと味見したんですけど
ちょい薄味なのは…

豆腐の水っけのせいか…

そして久々のせいかワカメの膨らみを
甘く見てしまった💦



最後、ごっちゃり😱

大河俳優の涙

昨日の夕方、居間に入るとテレビでは
「１✖８いこーよ」が流れてました。

この番組は北海道ローカルなんですが
大泉洋と北海道では有名なSTVアナの
木村洋二が出演している番組です。

しかし、ここ数年は木村洋二が離脱して大泉洋が１人で出演していました。

たまに番組を見かけては
木村洋二はどーしたんだ？
まだ大泉ひとり？
病気か？悪いのか？
なんて嫁と話していましたが

なんと昨日のオンエアで
木村洋二が突然、登場しました。

見ていてビックリしましたが
当の大泉も知らさらていなかったのか
相当驚いていて…と思ったら号泣。
最初は涙目くらいでしたが、号泣になってしまいました。

大河ドラマやら映画の主演やら
人気タレントになっても還暦近い
オッサンアナの登場にここまで感激してくれる大泉洋、やはり魅力的だと思いました。

大泉洋だけじゃなく、安田や戸次ら
他のナックスメンバーも売れっ子になっても北海道を疎かにしないところが北海道で抜群の人気を保ってる理由なんでしょーね。

それにしても大泉洋
木村洋二であれなんだから
どうでしょうの藤村ｄが死んじゃったらショック死するんじゃなかろか