今日より明日。もっと素敵な未来の自分に会いに行こう!

冬はスキー、気候の良いときはマラソン・ジョギング・つり、夏は???
もっと素敵な自分に出会おう!

人生初のバレエ鑑賞

2015-08-27 23:05:17 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:77.8円←81.2円←82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円

吉田都氏出演のバレエ鑑賞に行ってきた。
凄かった。
加治屋百合子氏も出演されていた。
吉田都氏は50才に近い方だが、ほかの方とは踊りがしなやかで
凄いオーラがあった。
もっと踊ってほしかった。特にジャンプを見たかった。
観る機会は「アナザースカイ」を見たのがきっかけ。
20年以上に渡りプリンシパルだった方の踊りをみたいと強く思ったからだ。


にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

世界陸上苦戦

2015-08-23 13:59:09 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.2円←82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円

マラソン、競歩、10000m惨敗。
走る前に血液を冷やす秘策が効かなかったようだ。
今回の北京大会は非常に暑いため、
事前の血液の冷却はその後の体への負荷が高くなったのではないかと
素人の私は思ってしまった。

マラソンも競歩のように水をたくさん浴びれたり飲んだりできると
良いと思った。


にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

藤原正和選手がんばれ

2015-08-22 10:07:42 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.2円←82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円

図書館に行っている間に先頭集団にいなくなっていた。
是非とも頑張ってほしい。
30km地点で先頭から2分遅れの25位。
今から巻き返しだ!!!
残念g-ルは21位。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

上村愛子選手のTV奄美大島 今日は横浜月例マラソンへ。

2015-08-16 07:30:12 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.2円←82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円

上村愛子選手が奄美大島訪問。
オリンピックではあまり涙を見たことがなかったが、
この番組では涙を見せていた。
冬のイメージが強かく南の島のイメージがなかったが、
予想を反して奄美大島がよく似合っていたと思う。

今日は2か月連続で横浜月例マラソンへ。
30度を超えそうだ。
給水をしっかりしよう。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

朝5.5キロラン いつものi Heart HAWAII

2015-08-15 08:06:36 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.2円←82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円

朝4時ごろ目が覚めたが、体が動かずゴロゴロ。
やっと6時にラン開始。
曇っていたので距離を伸ばそうかとも思ったが、
急激に増えた体重の為5.5キロコースを選択。
汗だけで1キロ放出。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

アナザースカイ またすごい人

2015-08-11 05:49:19 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円←84.6円

吉田都氏49才。バレリーナ。
イギリスのロイヤルバレー団で22年間プリンシパルをされていた方。

未だ現役だそうだ。
全く知らなかった。一度公演を見てみたい。
8/27申し込んだ。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

「日本に原爆を投下したことは悪くない、謝らない」米国の核兵器開発投下科学者

2015-08-09 07:37:45 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円←84.6円←84.8円

筑紫哲也氏の「ヒロシマ」という原爆の番組の再放送を観た。
その中で原爆を開発し実施にエノラゲイ号に乗り投下をし、原爆雲の撮影を行った科学者
が番組に出ていた。
「Remember the Pearl Harbor」と口にし、更に「日本に原爆を投下したことは悪くない、謝らない」
と言っていた。米国ではある意味英雄なのかもしれないロバート・オッペン ハイマー博士。
米国では、原爆がなければ戦争が終わっていなかったと原爆の正当化をしている。

無意味な戦争は早く終わらせ、平和な世界を真剣に作らねばならない時期に来ていると思う。
平和な社会は、勝手にはできない。しっかりとした理念に基づく教育と一人一人の意志。

■今日のラン
 5.5キロ。朝6時から走ったのでちょっと涼しかった。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

激太りでシンドイ

2015-08-08 07:38:37 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円←84.6円←84.8円

不摂生とストレスであっという間に5kgも増加。
流石にしんどい。
真面目に減量しなければ!!

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

昨日は黙祷されましたか?

2015-08-07 07:12:26 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円←84.6円←84.8円

私は電車の中だったので、ひっそり黙祷。
昨日は、原爆が落ちて70年目。
この日は、絶対忘れてはならない日。
そのためには、電車でもアナウンスすればよいのにと思った。

あの悲惨さは、映画や平和祈念館で自分の目で見なければ分からないであろう。
一人一人が、平和であることの素晴らしさを再認識し、命を大切にしてほしい。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

LES TWINS

2015-08-04 06:52:12 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.7円←81.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円←84.6円←84.8円

凄いダンサーですね。
日本の子供や若者と一緒にダンス。
背も高く格好良すぎる。
とてもしなやかで、体自体がいつもリズムに乗っている感じ。

あんなにかっこいいダンスをすると暑さも吹っ飛ぶだろうなあ。


にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

家内から購入禁止令の出ている宝くじ購入!!

2015-08-01 18:07:53 | Weblog

< 体脂肪率 >:
<一文字>:「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
<目標>:「地道に!!」読書:60冊以上(53冊)、ランニング:800キロ以上(累積:262.0km/7月:39.0km)
<New Zealandコーナー> 
newzeasland.com ニュージーランド航空
最安値:56.5円←58.5円←58.7円
最高値:93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円←91.9円←90.8円
最近値:81.781.4円←81.8円←82.2円←80.9円←82.5円←82.2円←84.6円←84.8円←86.2円

買っても買っても当たらない宝くじ。
数年前に家内から「もう買ってはダメ!!!」と強く言われ購入していなかった。
しかし、7億円の金額に勝てず、大枚をはたいて購入。
ミニ と ジャンボ 書く10枚。
わずかな枚数だが、買わないと当たらない。
当たりますように!!

宝くじのように知名度があり、外れて損をすることが認知されているため
絶対損をしないビジネスモデルを作りたい。無理かなあ。
いや絶対できる!!!と信じて!!!(ウフッ)

■今日は5.5キロラン
辛かった!!!

にほんブログ村 スキースノボーブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ