ダイエット２０日目「六月九日」

なんだかむんむん暑い、毎日ですね 日中は、曇ってただけやけど、いま、雨が降ってます（深夜） いつになったら、梅雨が明けるんだか… どうか、被害がおっきくなりませんように！ さてさて、甘いものを断って、２０日経ちました 毎日、食べたものは、ノートにつけてます 最初は全然、変わらなかった体重も、 やっと、２キロほど減ってきました ＜やった♪＞ たぬき腹も、ほんの少し、ほんまにちょっとだけ、出っ張り . . . 本文を読む

はじめます！「閏五月一八日」

毎日、蒸し蒸し暑いですねぇ… 梅雨なんで、あたりまえなんやけど、結構堪えますね、これ 真夏の暑さも、きますけど…(汗) うちの店長が、体質改善のため、 食生活の改善と５ｋｇのダイエットを、はじめました！ （お医者さんからの指導です） かわいいノートに、体重と、その日の食事内容と、 ウォーキングの歩数をつけはじめはりました お昼も、お野菜中心のお弁当を作ってはりました すごい！ …と、感心してたら . . . 本文を読む

身体にいいこと「三月二四日」

春ですねぇ…夏みたいな日もありますが(笑) 夜、帰り道 冬の間は、シンとしてた道々も、 今が、かえるらしき声が聞こえてきます なんというか、命のざわめきのような音があります 昼間の陽射しや風にも春を感じますが、 夜の、ちょっとしけった空気や、生きものの声で、 春を感じますね でも、気の早い蝉の声まであったりして…(汗) 地球の危機を、ちょっと感じます 先日の日記にも、高血圧まで後一歩の数値で . . . 本文を読む

２時間待ち…「三月一八日」

ええお天気が続いてましたけど、 今夜は雨…涙雨かなぁ （実は、お友だちのおじいちゃんが、亡くなられました 　今夜は、お通夜でした 　ご冥福をお祈りいたします　） 先日、婦人科に、定期診察に行ってきました お休みやったんで、受付時間に行くぞぉ！と、思てたんですけど、 （受付は、夕方４時半から、はじまります） 仕事疲れで、お昼寝してしまって、 ちょっと出遅れてしまって、 家を出たんは、もう夕方５時 . . . 本文を読む

ようよう…「二月一日」

この前のお休みは、なにしてたんやろう？ 思い返したら、記憶がない… そやから、気分は久しぶりのお休みや お天気は、まあまあよかったんかなぁ？(笑) 実は、夕方まで、眠気に負けて、寝てしもた… ゆんべは、大好きな発泡酒飲んで、 大好きな夜更かしして、 きょうは、うつらうつらのお休みやった で、思い出した このまえのお休みは、風邪ひいてしもて、 予定を取りやめて、 やっぱし、寝てたんやった な . . . 本文を読む

ご心配を、おかけしました「一月一七日」

春になったり、冬に戻ったりと、 忙しいお天気ですねぇ… きょうは、えらい風で、古いアパートのうちが、がたがたいうてます きんの、術後一週間目の診察に行ってきました 筋腫ちゃんは、おっきなビー玉サイズやったそうです 残念ながら、写真は撮ってないそうで、 どんなもんなんかは、見られず…でした 手術でとった筋腫ちゃんも、良性でしたし、 術後、特に目立った症状もないということで、 無罪方面！ 普通の . . . 本文を読む

日帰りで…「一月一一日」

この冬は、ほんまによぉ雪が降りますねぇ… きょうもちらついてます こないだ、誕生日の日（１５日） 実は、日帰り手術を受けました １月に、婦人科の定期の診察に行ったとき、 親指大の筋腫分娩※）というもんがあるのがわかって、 それをとることになったんです ※）筋腫分娩は、子宮内膜にできた筋腫が子宮壁から下方に発育して、 子宮外に脱出した状態を筋腫分娩と呼んでいます。 （なんか、茎みたいなんがあ . . . 本文を読む

お散歩、はじめました「九月二五日」

きんの、きょうと、ほんまにええお天気でしたねぇ… 気持ちええ、秋晴れでした わたしは、そんなぽっかぽかの陽射しに負けて、 お昼寝しちゃいました(笑) ゆんべ、よぉ寝られへんかって、 朝の５時から、ごそごそ活動し始めたから…っていうのんも、 おおいにあったと思うけど(笑) それと、このところ、体重オーバーはなはだしいんで、 なわとびを始めてたんですが、 これが、高血圧には負担やとか… わたしはち . . . 本文を読む

ほぉ…「七月二二日」

きょうはええお天気で、また、暑いですねぇ… せなあかんことも、いっぱいあるけど、 こんな日ぃは、やっぱしお洗濯ですねぇ お布団も、お外に… やんわり汗かきながら、 大好きなエゴラッピン聞きて、日記書いてます 前の日記書いたら、 ちょっと発散できたみたいで、 ものすご気が重かったんからは、抜け出せたみたい ほぉ… この夏の、最大の悩みやった不正出血も、 お薬のコントロールで、出血がなくなって、 . . . 本文を読む

残暑お見舞い、申し上げます「七月五日」

みなさま、ご無沙汰しております 毎日、馬鹿みたいにええお天気で、 馬鹿みたいに暑いから、 麦茶を一日二回沸かしながら、なんとか過ごしている わたくしです 皆さんは、お元気でお過ごしでしょうか？ 実は、七月の後半より、以前からある、 子宮筋腫のための不正出血が、またひどくなってしもて、 この暑さの中、貧血でへろへろになりながら、 仕事をこなす毎日やったんですが、 先週、やっと婦人科にかかって . . . 本文を読む