買ってはいけないお菓子 買ってもいいお菓子

こんにちは、家具のよろこび福山です。



渡辺雄二さんの「買ってはいけないお菓子 買っても良いお菓子」を読みました。





市販されているお菓子の食品添加物に着目した本で、

発がん性の恐れがあったり、

人体に悪影響を与える恐れがある添加物を使用しているお菓子を

「買ってはいけない」と警告しています。



現代人の生活は食品添加物の大きな恩恵を受けてますが

それも行き過ぎると体に害を及ぼす恐れがあると言う事で

お菓子を選ぶ際に少し気にしてみようと思います

（「○○を使っているお菓子は絶対に食べない」だと

逆にストレスが溜まりそうなので、

「他に選択肢があるならば、そちらを選ぶ」程度の心構えで）。



【試しに】

よろこびで3時のおやつに出て来たお菓子の成分表を見てみた所

「買ってはいけない」な添加物が入ってました。



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