水曜日のルーティーン。
24時就寝。
3:30起床。
だいたい、3:40までには
ベッドから起き上がり
朝の日課へ。
万が一があるので
多めに設定。
明日はラジオ、イベントの打ち合わせ
、ケーブルテレビ佐伯の
番組撮影、夜はオリーブオイル
セミナーの講師とめちゃくちゃ
ハードな一日ですが
どんな一日なのか楽しみです♪( ´▽｀)
では、おやすみ。
24時就寝。
3:30起床。
だいたい、3:40までには
ベッドから起き上がり
朝の日課へ。
万が一があるので
多めに設定。
明日はラジオ、イベントの打ち合わせ
、ケーブルテレビ佐伯の
番組撮影、夜はオリーブオイル
セミナーの講師とめちゃくちゃ
ハードな一日ですが
どんな一日なのか楽しみです♪( ´▽｀)
では、おやすみ。
睡眠時間～少な過ぎて心配です(。>д<)
アラームの3:51って細かさに癒されたけど(笑)好きだな～(о´∀`о)
またアラームより早起きかもね(゜∇^d)!!
あ～隣で癒してあげたいな～(ノ´∀｀*)(笑)
安心してゆっくり寝てください(^з^)-☆
おやすみなさい(^3^)/～☆
寝る時間あるの〰？
って、私も音楽を聞いたり寝る前は波の音をYouTubeで聴きながら瞑想😅
あと、つい最近読者を…😅
時間の使い道、仕事がスムーズに行く方法、人脈の作り方…などなど一冊の本に掲載😄
なかなか奥深い( ≧∀≦)ノ
勉強になります🎵
大野さん、お仕事頑張って👊😆🎵
私も楽しく頑張ります❗
間に合わなかったからといって、ごめんなさいでは済まないお仕事ですもんね。大変です。今日も暑くなりそうですが、たかすぃ〜の爽やかな声待ってます。、
多めの設定✨
私も毎日無駄にかけてます(笑)
何度もﾋﾟﾘﾋﾟﾘしちゃってｱﾗｰﾑより
先に何度も目が覚めちゃって何でこんな
性格なんだろぉって…
でもおかげで大きな寝坊したことないんですよねｯ🎵
今日もﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙですねぇ(´･ω･`; )
暑いし気を付けて♥
ラジオからイベントの打ち合わせ、撮影、オリーブオイルセミナーまで…ハードですね(*´･ω･｀)💦💦
体調を崩さないように気をつけてくださいね⚠⚠