牛肉とピーマン、シメジを焼肉のたれで炒めてみた。ご飯が進む君ですな(笑)

粉ふきいものコンビーフ和え。コンビーフって、も少し脂っこいと思ってたんだけどな…。

ワカメと切り干し大根、エノキの酢の物。夏は酸っぱいものでのりきるのだ。

はすの金平。ちょっと、火を通しすぎたか。

鶏とゴボウのサラダ。赤いのはパプリカの粉末なので、辛くないよ。

キュウリのもろみ和え。塩をまぶしたキュウリを放置しすぎて、しょっぱい(泣)

ブリの照り焼き。市販の鰻の蒲焼きのたれを使って、簡単に♪

空心菜と豚肉の中華風ニンニク炒め。空心菜はいたむのが早いので注意。

キノコと水菜のお浸し。エノキ、しめじ、シイタケ。低カロリーでヘルシーですな♪

フルーツポテトサラダ。リンゴとみかんの缶詰、レーズン、ブロッコリー入り。ポテトサラダを...