お花を見ると思い出します！！

リサイタルから3日も経っていますが…

お花を見ると思い出します

感謝です　(^^)ii

ルタオ ドゥーブルフロマージュ

自宅に届きました！！

事情でリサイタルに行くことができないので、先生の大好きなルタオをお届けさせてください…とのことで、自分もお言葉に甘えて届けてもらうことに…

サックス奏者の高梨寛子さん、彼女が中学〜大学まで教えていました

今回聞いてもらいたかったですが、事情で仕方なかったです

こうやって後日にルタオから届くのも嬉しいものですね….

甘いものを控えているので、少しずついただきますが、やはり、美味いわぁー

有難うございましたm(_ _)m

料理研究家リュウジさんのレシピより

粉を全く使わないでつくるお好み焼き…
だって〜


卵焼きと言われればそれまでですが、たくさんのキャベツ炒めて粉末だし入れて、豚バラも一緒に炒めて、刻み生姜をパラパラ、とき卵3コを入れて固めて、お好み焼きソース、青のりふりかけて、マヨネーズでラインをつくって、鰹節を振りかけたら、太らないお好み焼きの出来上がりだって！！

やってみました！！

広島のお好み焼きの焼きそばが入らないバージョンかも…

自分は満足ですー(^.^)v

昨夜 お祝いをしました

あっという間に通り過ぎていく日々

もう遠い日のように…

5日火曜日のコンサートのお祝いをしました

いただいたワイン！！

他にもたくさんの差し入れをありがとうございました　m(_ _)m

写真のケーキは奥さまが注文していました糖質制限されてるものだそうです

思ったより美味しいですね(^_−)−☆


このあとは、更に体調を整えて、もっと体重減らしたいなぁ

いただいた差し入れをすぐに口にしないように我慢しながら…笑