寝る

ここ最近めっちゃ眠い

昨日も晩御飯食べて１９時から２２時まで寝た
３時間だよー３時間(^^;
もう眠れないかも・・・と思っていたのに、
「夜ふかし」半分くらいでまた寝てしまった(笑)

今日は、左のかたから首、頭、目にかけて筋がペキッと突っ張って、
めっちゃ辛く
たまにこの症状に悩ませられる
肩こりなのか眼精疲労なのか・・・
こうなると寝ないと治らない

また寝ました
１９時から２１時半まで。

起きた時には症状はすっかり治まってました
良かった

日々こんなに眠いなんて・・・
更年期だわね、きっと(笑)

ヒナちゃんは短い睡眠時間でよく頑張ってるわ～～
私ならムリ！！
私、昔から睡眠は十二分に取らないと体調悪くなるの

アイドルには絶対になれないわ←それ以前の問題だけど(笑)