なんでか痛む膝上・・・

昨日から立ったり座ったり、
ようは曲げ伸ばしの時に両膝が痛む。

昨日は特に会社でも棚の下段から物を取ろうと
かがんだ時は、結構痛かったっけ。。。

原因はなんだろ・・・？？？

考えられるとしたら、昨日の朝駅から会社まで
３分くらいダッシュしたくらい。。。でもまさかそんなねぇ。

先週はぶつけた覚えもないのに右手小指が
まるでつき指でもしたかのような痛み。。。
周りには冗談で「痛風じゃない？」なんていわれる(>_<)
が、その痛みは不思議と治ってる。。。なに？

それで、夜ふと見てみると、昨年の夏に骨折（ヒビ）したあとの
左クルブシも腫れている・・・

ひとまずシップをして寝る。

今日は昨日より少し痛みは弱まり会社では大丈夫だったけど
今になってまた左膝上だけは痛む。。。
今夜もせっせと昨日より大きなシップを膝とクルブシに貼っといた。

痛みが続くようならまたお医者に行かなきゃかなぁ

トンネル停車

今日は朝から結構な
絶対に電車が遅れると思ってたし、今日はお当番だから
いつもよりかなり早く出る・・・

この間の変電所火災ほどの被害は無いにしろ、
やはり前に電車が詰まるなどして徐々に遅れ・・・
（まぁ日常茶飯事）

しかし新宿を出、間もなく四ッ谷に差し掛かる手前の
トンネル内で『停止信号です』と言い放たれる。。。

んんん？？？

動かない。

あれ？

動かない。。。

10分以上経過、

【武蔵境で信号機故障】

はぁ、またですか・・・


下り電車だけど東京駅で詰まって折り返せないから
結局登り電車でも詰まって遅れる始末。

トンネルの真っ暗な中でしばらく案内も無く
停車される不安は案外大きかったな。。。

まぁ動いた途端すぐ停車でホームだったけど。

出勤時間には間に合うも、予想通りのＪＲさんには
参っちゃうよ・・・

通勤小旅行

施設火災で中央線ストップ ８本立ち往生、不調訴えの乗客も(共同通信) - goo ニュース

まさに国分寺駅で被害にあいました
西武多摩湖線で萩山→西武新宿→丸の内線で勤務地の四ッ谷へ向かい
倍以上の時間を掛けて通勤いたしましたとさ

赤坂でパシャ

そういえば３／２６に撮影してたのを忘れてたので
職場から歩いて送別会会場へ向かう途中でパシャっとな

二度目の耳鼻科、検査結果!!

先週の木曜日に花粉症で門を潜った耳鼻科。
今日は検査結果を聞くのと、飲みきった飲み薬を
いただきに行く・・・

さすがに２度目、休診日＆祝日後、オマケに土日前日!!
あの混雑は充分に察している。。。
ＰＩＹＯは学習しましたよー

職場からわずか２分の医院。仕事は17:30が定時です。
そこで16:40。一応先輩に一言『５分で帰ってきますので・・・』
と事情を話し、そうしなそうしなの一言で、
診察券だけ出しに行く

医院受付には１時間後にまた来ますと言って。。。

外出がＯＫなことは1時間半以上待っていた前回、承知していたのだ。

そこで17:40再来訪。もう既によばれていたようだが、１人待ち程度で
結果通知や処置、会計に近所の薬局まで入れて１８：００には無事終了
実にすばらしい


結果はやはりスギ花粉による花粉症であることがわかりました。
まぁやっぱね・・・って感じですが

目薬はまだあったので３週間分の飲み薬と、点鼻薬を処方される。

しかし、薬局に行くと飲み薬は処方されてないと言う。。。
先生は確かに３週間分と言っていたのでおかしいなぁと思っていると
薬局の男性、速やかに確認の電話を入れてくれるようだ。
（まぁ当然ですね、患者が出向くまでもなかろう。。。）
案の定お姉ちゃんのモレであることが判明し無事終了。

再診料９９０円、薬代１８５０円。
案外お高いのよね・・・

ゆったりたっぷりのんびりな休日・・・

今日はまたまた、ゆっくりと起こされる事なく
自然の起床・・・ジルテック錠のお陰で花粉症の違和感もなく
実に熟睡できている感じ。。。
お出かけ予定もなくでのんびりすることに

こんな日は爪のお手入れです週に１回くらいはね
カルジェルの上に塗っていたトップコートを落とし
甘皮をプッシャーで押してルーズスキンを取り除き、
余分な甘皮やササクレをニッパーでカット。
最後にキューティクルオイルで保湿。。。しっとり～
今週か来週にはまたサロンに行こ～

そしても長風呂で。
モロッコの粘土パックガスールにローズゼラニウムの精油を１滴
うーん癒されるぅ
お風呂上りの（発泡酒だけど）また格別でした

今週は木曜もお休みなんだよね～。。。

ホワイトデーのおやつを食べすぎちゃったな～。。。
たまには早く寝よっと

キャーッ!!やっぱり。。。効きすぎだって!!

今日は、１１：００にお連れさんと待ち合わせ

なのにこのＰＩＹＯとんでもない失態!!!!!
大寝坊です・・・
いや～こんな事今までの人生であっただろうか・・・
いや、ないだろう。。。

起床がなんと１１：４５。。。しっかり目覚まし止めて爆睡

と、いうのは（イイワケ）
今週は週始め、極度の花粉症で眠れぬ日々が２，３日。
木曜に耳鼻科に診てもらって薬を飲み始めたらさすがの不眠も解消

そんな就寝直前に飲む、睡眠効果抜群の薬のお陰で
すっかり熟睡、爆睡だったのです

ごめんね、ホントに・・・大急ぎで支度して目的地までは約４０分。
約束の二時間遅れに到着でした

でもでもお連れさんたら時間潰しの
スロットで、これまた爆発状態でなんと６万勝ち

遅れてくれたお陰だと、かえって嬉しそうでした
惨敗してなくてヨカッタと、ホッとするＰＩＹＯ...

夜頂いたは、久々にききましたとさ

さすがお医者さん♪

今日は雨と昨日、待ちに待って
耳鼻科に行った甲斐あって随分と花粉症の症状が
落ち着いてます

鼻に直接入れてシュポシュポする点鼻薬はこれまた効くね

でも改めてお医者さんはスゴイやね
ＰＩＹＯの次の患者さんもほぼ同じ事言ってる花粉症さんなのに
出されたお薬全然違うしね～。
ちゃーんと合わせて処方するんだね

お陰さまで今日はあの酷かった週始めとは
大違いな週末を過ごせましたとさ

あと帰りにセブンイレブンでＴＯＫＹＯ１週間を買った

思えば雑誌買うの久々だな。

特集に魅かれてついね
ホテルで食べ放題！
１０００円台ランチ２０００円台ディナー
だったんですもの

新たなるおいしいものを求め続けるＰＩＹＯの巻

またも目覚め・・・

普段のPIYOは一度寝ると、
夜中に目覚めることなんて無いに等しい。

前の晩は花粉症で寝られぬ夜だったし
さすがに熟睡できるだろうと思っていたら
昨夜も、途中で目覚めて鼻をかんだり
しまいには咳き込んだりしてしまう(>_<)

枕元の携帯見ると時は４：１５、、、はぁ。。。

今は強烈に眠い。お布団があれば横になりたい
そうはいかぬ現実。。。がんばろ。今夜は寝るぞ
って頑張るもんでもないか。

今日は仕事の帰りに耳鼻科に行こう・・・
会社から駅までの道のあの一戸建て風なとこへ

ついに眠れぬ夜・・・

昨夜はついに鼻が詰まって呼吸ができず、
眠れぬ夜がやってきてしまった。

口呼吸で乾き、横を向いたら吸えない鼻水がポタッと垂れる始末。

眠いのに寝られなかったから今かなりボーッっとするけど
幸いにも、ピークの仕事が少し落ち着いてくれたので助かった。。。

今朝からはくしゃみと鼻水だが、呼吸は何とかできている^_^;
やむを得ず飲んだハイガードのお陰かな。

昨日はＤＨＣ花粉ブロックセットも届いたし、
早く緩和してくれることを、祈るばかり