11/14(月)くもり雨
今日から新しい一週間がスタート
昨日は数と姫で楽しかったなあ。
楽しんだ分ちゃんと今日スポーツで調整しとかないとね。
『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン+日記更新。
ジャングルポケット斉藤 七変化! あたす? 1個1個長いねん!! プロレス技で挽回も唾を吐いてくっさ。
チキンライスも好調~。
5万1千円で6位もファブリーズ代ひいとくで~。

トレーニングマシンとしてダブルで反対側。自由自在のボール。14kmジュニア。黒で利子のボード漕ぎ。レーズン願望。

さてっとスポーツに行きますか
1つ遅れたら結構と思ったらいい感じ。ハスキーあり。赤飯から痩せたねって。あんまし変わってないんですけど。
髪をカットしたからじゃぁないのかな? 後から香って一緒に枚も。外もあって賑わってます。
また違うバックで新鮮。
スロウな感じでスタート。担いでって主間違ってる!? 慌ててチェンジ
深くゆっくり自らを追い込んで信号!! 寝ても一緒。信号!! クリーンから下。最後はせっかくだから負荷をダブルで上げてうおりゃああぁぁ~!! レンジがやっぱキツくてプルプル。
主はいいけどバーでの腕立てがムズい。こけそうで通常へ。
汗が噴き出していい感じですな。終わってオ~ン。
チェンジしての55kg。ハスキーもあって外もあり。アップルパイにオヤッと相方モドキもでなかなかの人数。
こっちはバックじゃあないんだね。もう慣れたもんです。モドキはそんなになのかな? こうだよ。
ラ~ヴ気持ちよく歌って。
4連気持ちよくジャ~ンプ。
あららまたインストなのにMISSユニバース。
まあいいけど。さらにチェンジしてのバット。
超久々です。
こっちもまずまず。前の赤飯からATフィールドのこと。まあ、サーがある事は言えず。
超久々だから初と言う事で。
こんなんだったなあ。やっぱコンボが決まると気持ちいい~。
キックにパンチ!! 3つでいい汗流せました。これでニッチ分をフォロー出来たかな。

帰宅後、TVを見ながら食っちゃらハピハピ状態。おつカレーからかすぐに世界が回って沈没ZZzz・・。
数のLIMEでもう除。
だよね。訓よ―。数よ―。徐見てもいいね。
数パンスポーツよ。
前パンちゃんとね~。もう。
前Myブロックしぃ―。
スポーツブロックじやぁない (*≧∀≦*) 次前にね。
スポーツブロック前なんだよ―。
通り3。
バットたがたよ。
おパンったよ~。
またね。
3なぁ―。除るよ。
3数パン汗。
こんなでも除ますか?(笑) 何か赤飯ねぇって。
だけけどね。
だよ~。
数。
訓かも。除なかなかに―。
除かな。
数隙ないよ!! 赤飯数ずっと。
訓界隈よずっと。
中とかはチョット茶位かな。
のは? 忍ますね。
姫だね。
あのPCます。
訓なんてあの忍な。カメる―(笑) 姫忍(--)/===卍けど武ったのにね。とか(*≧∀≦*)ニャハハ いいです。
積むけど数みたい。何か? え――――ない?! マス。
でもコラもよね~。
だけでホッと。
ったよ。
ゲー新作―!! 二つわ。
ほんと? ないの??(笑) 18kmします。
ます。
訓れ!! キラねぇ。あと3あかんしぃー(ー。ー#) ひたすられる―。
デカ?いい~。
ずっとからそう。
↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。
今日から新しい一週間がスタート








トレーニングマシンとしてダブルで反対側。自由自在のボール。14kmジュニア。黒で利子のボード漕ぎ。レーズン願望。


さてっとスポーツに行きますか






















帰宅後、TVを見ながら食っちゃらハピハピ状態。おつカレーからかすぐに世界が回って沈没ZZzz・・。

数のLIMEでもう除。









































↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。
