今日はこどもの日。ギックリ腰！？ それでアタ出来るの？ レイラ～～～～～、レイラ～～～～～、レイラ～～～～～、レイラ～～～～～、レイラ～～～～～歌いまくる

5/5(月)快晴くもり雨
今日はこどもの日。朝から快晴でいい感じ～。　昨日は、橋アタで猿とかハンサムがなくてホッと。　ノッポとその旦那が超久々にあって、ノッポってこんなハスキーな感じの声だったよなあって・・。左前におばあちゃんみたいな赤飯の旦那、左にノッポの旦那、右にオークみたいなオッさんがあって大きく動けず。　これも前にスタッフが更新忘れで予が遅くなっちゃったからで・・。何でこっちがって？？？？？　今日もP(パーキング)通り車をやってからの橋アタになります！！　今回は、予が普通でこの数だから、猿とかハンサムとか来てそうで・・。　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

今日もP(パーキング)通り車をやります！！　再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。　自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。　ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな。　今日も実戦で便利からスタート　ここでも止めて結構広いのね。石波でもいつもの所でも止めて、自らもOK

さてっとスポーツに行きますか　下りたら黒はなし。若めの黒い反対側も。ベテラン風で全く飛ばない赤飯もなしかあ。まあいいけど。ベテランにみん、国、久々のちゃん！？　猿とハンサムはないようだけど・・。　次々と先に入って行って、割とすぐに予したのにあの数に納得。　入ったら、いつもの場所付近に大集合・・。割り込む訳にもいかないので左へ。原始人の右後ろへ。ここだったらイントラもよく見えるし、自分も見えるので。ただ、原始人がデカいからジャマなんだよなあ。　イントラからの前フリで代走等もあってギックリ腰！？　それでアタ出来るの？　心配になっちゃう。　アタポーズを決めて両手を広げて、右手アップ、左手アップ！！　サイドに手を付けてダウンアップからツー！！　前後でヤワラちゃん開きで上げていく。　リピーからニー！！　さらに手も付いて！！　高速でクルッと。　サイドから超久々のバイン！！　マリオジャンプで飛んで前後でヤワラちゃん開き。ワンラ～ブ歌いまくる。　バインから前後の繰り返しが盛り上がるねぇ。　カーでダウンアップ！！　左右にギャ！！　こっちはさらに狭いなあ。　両手パンチしながら前後にランして頭の上で手を叩く。　ハブグッタ～イム！！　膝を上げて手を付けてレッツダ～ンシング！！　セカンドからダンスしてランニングマン。　オーオーオオ！！　原始人が出来てないけど・・。　タップからジャ！！　両手パンチしながら前後進してジャ！！　ユーアンドミーから手を広げて。　シャからパンチアップ！！　ゴーーーーー！！　ダブルパンチからダブルニー！！　クロスオーバーからポーズを決めて！！　スーパーからシャ！！　ヘイヘイヘイ！！　おおっつ！？　竜がコサックダンスのパフォ！？　前に2回ジャンプシュートからバック！！　スリーから左右に大きくスケート！！　またスリーに戻って左右に大きくスケート！！　左右が詰まってて思いっきり動けないなあ。　スクでジャンプ！！　手を付けて前後に振って！！　地面に片手を付けて！！　みんなで手を叩いてションアップ！！　左右に大きく動けないからジャンプスケート気味に！！　スクから手を付けて、さらにスター！！　地面に片手を付けてフィニッシュ！！　手を交互に動かして右へ。腕立て　中央に戻って腕立て　今度は右へ移動して腕立て　また中央に戻って腕立て　ワイドで腕立て連発　ランで振り子。両手アップして叩きながら前進。フリーダムで両手アップ！！　下で叩きながらバック。ハイで前後。みんなでラン。　中央向いてサイドでラン。　さらにサイドの振り子でラン。　前進してイントラを囲んでみんなで両手アップ。フリ～ダ～～～ム。チュチュチュチュ～。ウォウォウォイエ～～イ。　左右に分かれて、バランスからその場でドンドン！！　素早く左右にダブルでターン！！　左右に手を広げてスノボターンから早くダブルでターン。左右にディフェンスから前後にダッシュしてトライ！！　入れ替わり時にみんなで手を叩いて、ベテランとハイタッチ。　ラストは当然のスノボタグジャ！！　ベテランもやってるねぇ。　巻いて、前後でバランスしながら両手をアップ！！　前後でキックやパンチ！！　パンチアップからキックやパンチからニー！！　セカンドから原始人が両手を広げてるけど・・。　サードで前後でバランスしながら両手を広げて！！　前後でキックやパンチ！！　3回目で両手を広げて右足を左の後ろへ手を右下へ。左手をアップ！！　一回転！！　ゴーーーーーーー！！　キックやパンチを連発！！　ベテランに続いて、おいっつ、おいっつ！！　やっぱりこっちは声が出てないねえ。　原始人が何を勘違いしたのかベテランと重ねちゃう。　パフォは何となくな感じでフィニッシュ！！　久々のヒールジャから左右にフォーからシャ！！　斜め前にハイでおいっつ！！　ハイでバックしてジャからエアー！！　ゴーーーーー！！　ジャ連発！！　セカンドからヒールジャを左右に大きく！！　フォーから右膝立ててお祈り！！　フロントニーからまずは膝をアップして回らない。次からクルッと！！　さらにクロスオーバーになってレイラ～～～～～！！　両手を組んでクルッと。みんなでバッチリ揃って決まってめちゃくちゃ気持ちいい～！！　レイラ～～～～～、レイラ～～～～～、レイラ～～～～～、レイラ～～～～～、レイラ～～～～～歌いまくる。　ジャ連発からスターでフィニッシュ！！　足を交互に広げて。同じ足と手を広げて左右に移動　テン　1回休んで、またテン　腹筋でイエーイ、イエーイ！！　お尻を上げて、片足アップ　パルでフィニッシュ　クールでポーズを決めて

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汗を流してって、中で目の前にハンサム！？　あれ？　アタにはいなかったよね？？？　コンに出てたのかな？　アタの事聞かれても詳しく分かりません。　まあ楽しめたことは確実ですけどね。　近くの便利で軽くE補給。Uボートして便利に寄るも猫ちゃんはおらず。　帰宅後、TVを見ながらマタリ～。　チラッと見たら、川で窪んで風当たりが強過ぎ。　奥の細道でヨシッと実験を即決められず。　どこが特別なのか？？？？？　さらに中とお粥で都が落ちちゃって・・。　丸く帽に白で例示も。　おNEWは入らないし、テトリスブロックが抜けちゃうしでQ低過ぎ。　もう最先端はどうしようもないね。　しばらく世界が回ってしばらく沈没ＺＺｚｚｚ・・。　再度の便利も雨が降ってるし、あっち系のが数人でしゃべってるしで猫ちゃんは来れないよね。　『しゃべくり007 』を見ながら晩ご飯。　ゲストは、埼玉県出身 松田元太。え～？　おバカちゃ～ん。セクシータイガー！！　夢は空高く努力は足元に！！　渋谷先生のノリが軽いな。　酒飲んでます？　ウォッカ飲んでます？

左右のLIMEでよう～！　今いい天でったりね～。　ツッチさま！　晩、訓二いろ超盛ね。　あのずっと一って。　超幸よ。　前いつも運後、京アタよ！　バック初から満。　左右どうって。　左右あっと一かな？　ツッチ晩、猫えず。　前よ～。　めちゃ界隈て癒。　今ワー増し応から何とか乗ね！　めちゃ応がとね。　左右応で長谷何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー！　休なか大けど何とか乗ね！　よう！　そうね。　うん、チョ盛ってめちゃ楽ね。　そうだ！　ぱりバック人ね！　Myまたあっと一よ。　前えてった。　そうねー。　めちゃ界隈ね。　増し応がとね！　訓乗った！　訓ワーと応がとね！　うん、何とか乗ね！


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初めてのさっきの東野さんと今田さんの試合はイスゲームやったんですよ、ただの。まあ誰でも妄想はするわな。エロ動画見ながら、ちか～、ちさ～、柚子～って発車

4/16(水)快晴
朝から晴れてるけど肌寒いよなぁ。いつもの日課をこなしていつものペース。昨日は、最先端でP(パーキング)通り帽に白で例示のオンの実験へアリナミンEX！！　まずは一通りを角煮からでしょ！！　その前にあれこれも表面で滑るだけですから。　あとは地数の振り返りで、山で浅くコクッともテトリスブロックが消えちゃって・・。　大きく全くコントロールが出来てないねえ。　お任せカカオの実はまだまだ早かったか・・。　帽に白で例示で一から育成栽培。　それを求められてるんです！！　ふう、これのどこが即なのか・・・。　ヨシッとほんと出前は基地だけで芽ないねぇ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

最先端に入っていろいろ角煮。バカ経から前の帽に白で例示は？　オンの実験まずは一通りから！！　その前にあれこれも表面で滑るだけ。　黄味達には思い付かないでしょ！！　そのまま最先端のミートへ。地数で咳き込んでの表は基地。　それ本当に非接続機器と出来る？？？　やっぱり飛ばないとね！！　あとは奥の細道は大きく、継いではオールでヨロシク！！　帽に白で例示の糞糞って、悪い本が出ちゃってますけど・・。　それぞれを埋めていくも足らずで大きくヨロシク　それにつけてもおやつはカールでプリプリ多いなぁ。　行ったら必ずで、出来ることをすること！！　次の西のミートの仕込みを進める。　塩であのから制界隈なのかな？　それなりにだけど、クソ餡はどうだろう？　もう全くちさにも興ないけど・・。　橋のオンF(フック)でスタンバイも、あちこちで鳴って出られません。　バカ経のおNEWでセ～フ。　内側で次々変えてシャーベットはいいから出てって！！　そのオンF(フック)で座間は酢豚気味。　いつものパターンでどっちかな？　公式試合じゃなくって復かぁ。　合わせること！！　ウェイブやチューブじゃあリムジン。　どれかなぁ・・。サコッと公式試合にひっくり返すし、山はMyだし・・。　帽に白で例示で前に溶き方の徹底かな？　んんっ！？　途中から開かなくなってて角煮っと。柚子の酸性を研ぐ仕込みもして完了！！　高けえにF(フック)のダブルって、バカ経で何で出前がしない？？？？？　あとヨロシク

帰宅後、『水曜日のダウンタウン』を見ながら遅めの晩御飯。　電気イスゲームトーナメント。千原ジュニアVS今田耕司。　ファイナルJ！！　初めてのさっきの東野さんと今田さんの試合はイスゲームやったんですよ、ただの。　ファイナル今ちゃん！！　だあああぁぁぁぁぁぁぁ～！！　ごっつ以来じゃない？　どこいくねん！！　今ちゃんは、勝負せなアカン番組の時はマジックでちんちんに先っぽに笑って書いて仕事してたんだ！？　完全に嘘ついた！！　ジュニアやめろ！！　全然分からん・・。　ここで12とは！？　スゴい、あっぱれ！！　何であんな先輩追い詰めんの？　勝者は千原ジュニア！！　決勝は、小藪千豊VS千原ジュニア。　続いて、鉄道マニア細分化されすぎててもはやどんな〇〇鉄が出てきても信じちゃう説。勝手に妄想する架空鉄とかあるんだ　まあ誰でも妄想はするわな。エロ動画見ながら、ちか～、ちさ～、柚子～って発車。　まずは、クズ鉄。誰がどんなって考えながらゴミを拾ってたらヤバい・・。　まあ誰でも反対側のNP法人拾って、形から饅頭想像してナーメ。　草ちんに巻いてシコで中に発車。　特に某はレバーや2重ねも。　他には涼しくや待って、小さくに片っぽ、書の石も。　近くはフジッコ煮で途中からシンクロに変わっちゃったけどね。これも当然のゲット＆オン。　テロ鉄？　ただのテロでしょ。　撮り撮り鉄？　撮り鉄鉄！！　完鉄！！　二鉄？　キン肉マンに完裂はいたけどね。　さらに下駄鉄　肘鉄。犬鉄？　犬なんで鉄犬じゃないんですか？　あと鉄犬(てっけん)って言う人がいるんですよ。ウチこれ2匹目なんで鉄犬2(てっけんつー)。ゲームじゃん！！　平八怒られちゃってるぞ！！　これは・・。魁！！男塾の独眼鉄。いや・・は？　最後は、山本小鉄　全部いないよ！！

左右のLIMEでよう～！　ほん気低ね。　せっか暖のに・・。　今寒から左右ギュー抱温ね。　たーって左右界隈～。　左右同じ嬉～。　そう以伝相相ラブ最幸ップルちゃう。　左右万かな？　訓今なくて、しば様よ！　前も猫なくて。　入たむっとベラと猫みたいで。　ほんジャ。　今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！　めちゃ応がとね。　左右応で始谷何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！　訓谷ね！　よう！　そうね、嫌ねー。温がとね！　そうねー！　ちゃう！　Myそんなー。まだ特何も〜。そっかね。　またそん迷だ。　専応団訓いつもね！　訓乗った！　訓ワーと応がとね！　My谷訓めちゃ応よー。


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声をかけられて一瞬誰？？？？？ 超超久々のサーの夫婦。キリギリスでメガネかい！！ フォーエーバーナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ！！

2/11(火)快晴
今日は建国記念の日で祝日。でも、そんなの関係ねえ！！　じゃなくって、久しぶりの茶で石アタからのスタートになります！！　昨日は、橋アタで猿があって最悪・・。　しかも近くに来るなって！！　せっかく履いてない反対側が来たのにお前がいるからこっちに来れないだろ！！　せっかくのアタがほんと不完全燃焼・・。　終わってから猿が黒い反対側に声をかけるも何か言われて・・。距離取られて、嫌われてるって分かんないの？？？？？　こいつキショい赤飯を触ったりとたらしなの？？？？？　『しゃべくり007 』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。　ゲストは、青山学院大学駅伝部監督 原普。さらに、瀬戸利彦と高橋尚子と福士加代子も登場！！　マラソンしなくていいですよ！！　さらにさらにOBも登場！！

さてっとスポーツに行きますか　特に迷うことなく着いて、こんな感じだったよなぁ。　そりゃあブロックも広くて、いくつかあるのに入って整える。行ったら、声をかけられて一瞬誰？？？？？　超超久々のサーの夫婦。　ハンサムやみん、ヤワラちゃんとかは来てないんだ。前の予は何かなぁ？　キリギリスでメガネかい！！　中央一番前はちょっと図々しい感じもするので、右端の一番前へ。中央の左の一番前がメガネ、右の一番前がタオルを首元に巻いたオッさん。せっかく空けといたのにこいつが左に来るのも嫌だなぁ。　後ろにインストと同じピンクで気合いの入った赤飯2つ。まぁ頑張って下さい　イントラからの前フリで、物足らなかったらマヨーにアリナミンEXも急遽可能って。マヨーでもいいですよ～。　アタポーズを決めてサイドで手を叩きながらスタート！！　前後でヤワラちゃん開きで上げていく。　リピーからニー！！　さらに手を付けて！！　ツーからバイン！！　段々ションもアップして、マリオジャンプからの前後でヤワラちゃん開き～。　そこからヤワラちゃん開きで四角。手を片方ずつダウンしながら踊るようにステップ。　カーでダウンアップ！！　サーの夫婦もやってるねぇ。　左右にギャ！！　最初は上下に、次は左右に大きく！！　前後でアームからホップ！！　次はカーからダブルカー！！　クロスしながらバック！！　チャンチャンチャンで変身ポーズ！！　全然間に合いません・・。　次はバッククロスでクロスから両手アップ。　リズムが難しいけど、焦らずゆっくりめでちょうどいいぐらい。ラストのパフォだけ何となく。　前後でアームからホップでフィニッシュ！！　キックやパンチでゴー！！　ポーズを決めて左右にスーパーからジャ！！　片方レンジ連発からシングル！！　タッグ入れ替え！！　スター！！　スクから両手を組んで右センター左センター。エブリィバディーワーク、エブリィバディーワーク！！　腕立てから片手をダブルでアップ　レンジから引いて膝アップ　ランで時計回りなのに反対に走ってますけど・・。　イントラも後から気付いて。まぁ、どっち回りでも大して変わらないと思うけど。　サーの夫婦の近くに行ったり。何か懐かしい気持ちになってきます。　左右に分かれて、左右にディフェンスからスク！！　次は前後も付いて。　左右にステップ！！　まずは大きく動きたい気持ちを抑えて小さく。向かいの赤飯達が抑えられないようですな。　次は、大きく動いて！！　さらに手を下へ。高速スキー！！　入れ替わり時にみんなでって、手を叩かないのね。　巻いて、流れてきた曲を聞いて・・。おおっつ！？　来たあああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～！！　めちゃくちゃ嬉しくて最初はランはせずに歌いまくる。　前後でキックやパンチ！！　サイドに右左と広げて！！　フォーエーバーナウ、ユーアンドアイゴーナービ、ティルエンドタイム～、アンティルエタ―ナティー、トゥーゲーザナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ！！　アームで回転の後スピードアップ！！　前後でキックやパンチ！！　ゴーーーーー！！　パンチアップからキックやパンチを連発！！　アームの後、両手を上げてゴーーーーーー！！　前後でキックやパンチ！！　おいっつ！！　後に何人かが続いておいっつ！！って。おいっつ、おいっつ！！　歌ったり声を出したり。　ゴーーーーーーーーーーーー！！　キックやパンチを連発！！　歌いまくって声も出して完全燃焼！！　次のワーがほぼ何も覚えてません・・。リピーがあったような。　ハイで他をイジってた赤飯をイントラが逆にイジって。自分がするようにって！！　その通りだね！！　他に言う前にまず自分です！！　後ろの赤飯2もずっと個人されてて・・。石アタにいつも出てるんでしょうね。　その度に動きながら避けないといけないから大変でしたよ。　ワーはそこまでキツくなかったからマヨーでもよかったかもね。　クロウで右左右右　今回は最初から足をアップ　腹筋で両手を前にブスッと　両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下　そこからまたクロウでキツい。　何とかラストまで足をアップ　お尻をアップして腰をパンパン！！　ちさじゃない誰かのオマンコに訓草ちんをパンパン！！　誰かはまだ決まってないけど、早く饅頭を食べさせてね。　短めのクールでポーズを決めて

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外に出たらサーの夫婦の反対側から気合い入って声出してたねって・・。そりゃあそうです！！　って言うかいつもです。　カーでサーの夫婦のオッさんとも挨拶。汗を流して最先端へM。　鳥肉弁当をいつもな感じで完了　帰りにいつもの便利に寄ったら、また猫ちゃん！？　ニャ～って何度も可愛いね～。

左右のLIMEでばんは。　今祝けど訓始仕大だね。　さまです！　あとめちゃ応から何とか乗ね！　左右ばんは～。　応がとね。　さっき帰よー。　大隙左右優に癒ます。


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縄を持って縄跳び！！ さらに池と一緒にあや跳び！！ 二重跳びも！！ 真ん中の後方の黒い反対側がノリノリでキャ～～～～～って！！ 次はゴマーとの総力戦かな？ ここでタマガミも参戦！？

1/31(金)くもり
今日は少しだけ寒さが緩むみたいだけど、それでも寒いって！！　霜焼け君2号だから寒いのは苦手なんだって！！　昨日は、おNEWのスダチで最先端に守備変更してんのに結局決まらずもそのまま・・。　ほんとアマゾネスも他もスローフード過ぎ。　百済なミートばっかりでどこ向いてるの？って感じ・・。　全く脚じゃなくってMyMyばっかり(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　特に西のミートで混ぜての米の特定とかしていいのかな？　Myにも繋がるから必死だね。　こっちはそんなの全く関係なし！！　Qは低いのはもちろん、上圧のお好み焼きだけが揚がるシスなんでしょ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　やたらとJR列車を前フリで外そうと・・。透け透けで嫌だねえ。　まあしょうがないか・・。　守る物がある訳だし。そりゃあそうだわ。所詮は鰓呼吸でもMyMyだもんね。　チラッと見たら、服で入るのね。　コミック本のリターンほぼなし。　座間はMyMyってAP通信で牛乳と一致せず。　サコッとリムジンそうだったけど大丈夫なの？？？？？　まあこれも修行ですよ！！　いつもの日課をこなしてPCへ。　確かここにもあったよなあ。あってシャキーン。　ついでに懐かしいお菓子など買っちゃう。　今日もP(パーキング)通り車をやってからの橋アタになります！！　ＴＶを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

今日もP(パーキング)通り車をやります！！　再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。　自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。　ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな。　まずは近くの警でPCのアリナミンEX。それでも他の更新と同じで待って、ポンポンもだいぶかかっちゃう。　ここから回るもそんなに残り時はなし。自らはまずまず。

さてっとスポーツに行きますか　当たってOKも予ありとは！？　全然要らないのに・・。　前の予のオッさん見たことないような。チビとハゲ、チビデブはなし。いつも後ろにある赤飯はちょい久にあり。細い赤飯はなし。前の予のオッさんは右の一番前でセーフ。まぁ、いきなり真ん中には来ないか・・。　いつもの所へ。整えて戻ってきたら割とな数。　へーそうなの？が見えてたノリノリの赤飯があるけど左の端にいっちゃってるなぁ。　こっちにくればいいのに、他があって来れなかったのかな？　確かに他の反対側とかもあって・・。いつもより反対側が多いような。一番後ろのノッポ気味の反対側とか真ん中の後方の黒い反対側とか。まあ、オッさんばっかりよりはいいよね。　池の前フリでサーの棒ナスやるんだね。例のテクはまたNews Zeroだったのかな？　全く触れなくなったけど・・。　アタポーズを決めてスタート！！　もうおNEWもラスト！！　最初から池がこっちに来ていい感じ～。　サイドから手を付けてダウンアップ！！　スクから両手を伸ばしてダウンアップからテン！！　ノッポ気味の反対側の際とへーそうなの？まくり～。　池も歌いまくり～。　横ステップでフェイトから横レンジ！！　8回フォーで手を真っ直ぐで左右からジャ！！　左右にジャンプからピタッと。縄を持って縄跳び！！　池と一緒に縄を投げてハイ！！　最初の方のニッチでサーはやってるから知ってたけど、他の方々は縄を投げるとか知らないわな。　へーそうなの？が見えてたノリノリの赤飯もこっちにいたら一緒に盛り上がれたのにね。　次はフォーからジャで両手を上から下！！　このジャは変わってるから何人かズレちゃってる・・。　それも慣れてないから仕方がないです。　縄を持って縄跳び！！　さらに池と一緒にあや跳び！！　二重跳びも！！　左右に分かれてスケート連発！！　スク連発！！　スケートからスク！！　スケートからジャンプシュートしてバック！！　向かいの予のオッさんが逆向きにスケートしてるけど・・。　白っぽいのかな？　本当は危ないけど、スペースがあるから大丈夫か。　さらにタグジャしてバック！！　池と一緒に手を叩きながら少し休んでレンジ連発！！　ゴーーーーー！！　スクから両手を組んで右センター左センター。池と一緒にエブリィバディーワーク、エブリィバディーワーク！！　腕立てから片手をダブルで右からアップ　後半は左からに調整。レンジから引いて膝アップ　再び左右に分かれて、左右にディフェンスからスクして閉じて前後。次は左右にディフェンスと前後で四角。　ダンで池の指示通り向きを変えて。　スノボからセンターで腕をクロスしてスノボターン！！　次は腕を上で組んでスノボターンでビシッと！！　池と一緒にドンストップ、ドンストップ！！　巻いて、サイドから右左と広げて。池がこっちに来てさらに盛り上がるねえ。　フォー4回からサイド！！　次はフォー3回から同じ足でキックからキックやパンチ！！　キックやパンチ連発から左右と手を上げてニー！！　ラストはテンションMAX！！　ゴーーーーーーーーーーー！！　池と一緒にキックやパンチしながら、おいっつ、おいっつ！！　全体にみんなの声が響き渡って超気持ちいい～。　時々みんなに声は任せて、ライジーン、おおライジーーン。　ラストはキックやパンチを連発！！　真ん中の後方の黒い反対側がノリノリでキャ～～～～～って！！　そんなにションMAXにしたら饅頭からお汁がいっぱい出ちゃうよ。　って言うか、すでに出ちゃったね。　リズムをとって、池と一緒にハイニーランゴー！！　斜めにハイからバックジャしてターン！！　ハイで前進してダン。　ゆっくりのリズムになって準備してから池と一緒に大きくリピー！！　ターンして即リピーでバッチリ～。　ジャ数回からビーバー連発！！　再びハイニーランゴー！！　池がもっとこっちにって！！　斜めにハイからバックジャしてターンからのタグジャ2回！！　次もジャ数回からビーバー連発！！　ラストは輪になって、ここは最初からビーバー連発！！　ハイからダッシュでうおおおぉぉぉぉぉ～！！　拳を突き上げて終了！！　クロウで右左右右　今回は数回下から残りは足をアップ　慌てて池が足を上げなくてもいいですよ～ってフォロー。　そりゃあそうです！！　腹筋や足を伸ばすのもあるから普通の方々にはキツいですね。　腹筋で両手を前にブスッと　両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下　そこからまたクロウでキツい。　キツくても最初から足をアップ　お尻をアップして腰をパンパン！！　ちさじゃない誰かのオマンコに訓草ちんをパンパン！！　誰かはまだ決まってないけど、早く饅頭を食べさせてね。　短めのクールでポーズを決めて

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上がったらへーそうなの？が見えてたノリノリの赤飯が今日も鍛えてて、こっちをチラッと。　LIMEとかいいですよ。　汗を流して近くの便利で軽くE補給。また池が他のインストと来ないかなあ・・。　パンのインストと合ってるみたいだから気まずいって言うか・・。　年末もボーダーでお揃気味だったし、前はジャージ風だけど完全にオソロだったし。　中で結構混んでるのにババアが内側向いててショいし、いろいろ下げてて当たってるんですけど。　何じゃこのクソババア、クソ迷惑ですぞ！！　Uボートして便利に寄ったら、超久々の猫ちゃん！？　ニヤ～って可愛い。　PCも。　ババアが来たら逃げていってまたこっちにリターン。　お前好かれてないんだから失せろって！！　隣で力水ながら歌って・・。　何か右のお腹の所が変な感じになってるような。　何かあったのかな？　帰宅後いろいろしようと思ってたけど、アタ疲れと力水で世界が回って沈没ＺＺｚｚｚ・・。　『探偵！ナイトスクープ』を見ながら晩ご飯。　局長代理は、竹山隆範。水鉄砲で風呂のお湯を全部抜くのにどれぐらいかかる？　お前のおふくろヤベェな。　もっと水鉄砲がうまくなりたい！！　マメができた　5時間33分2秒で完了　続いて、手術で左目を摘出する音大生 落ち込む母を元気づけたい。ちゃんとした体に産んであげられなくてごめんね。母の前で歌う・・。　最後は、サンタさんへの思いは届くのか？　念じてるから言えない！！　探偵では解決ならず・・。　さらにダイ。　ギニュー特戦隊はあっさり・・。　ガイオモイじゃなくってガイモイでした。　キモかわいいね。黄緑のウンコ帽子が活躍。　次はゴマーとの総力戦かな？　ここでタマガミも参戦！？

左右のLIMEでよう～！　ここ数ずっ寒って。　左右も訓も寒からら。　少寒けど互いギュー抱温ね。　気仕さま～！　今何とか乗よういつワー増し訓ワー送ね！　奈箱ってました。　これバカからで。　何でそんかよね。　今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！　めちゃ応がとね。　左右応で明何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！　訓朝谷ね！　よう！　ほん毎寒ー。でも、今霜なくて少ましよ！　ワー増訓ワーね！　そうだ！　そう。　ほない。　専応団訓いつもね！　訓乗った！　訓ワーと応がとね！　訓朝大けどめちゃ応から何とか乗ね。


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アレンビーもドモンが好きだったのね。レインが必殺必中！！ 広野君は負けない！！ 信じよう私達のヒーローを！！ いよいよリメルとの最終決戦へ！！ 魔人ドゥーの誕生！！ んちゃ！！でアラレちゃん？

12/21(土)晴一時雨
やっとこさで週末。寒さは昨日よりは少しマシなのかな？　昨日は、P(パーキング)通り車の後に池アタ　違うルートで行ったら曲がり損ねてモドレーヌ。　止める練習がほぼ出来ずで、それは明日に猛特訓ですな。　池アタでは、ラブオーシャ～ンから始まりメノメノメノメノ～。　時々ある履いてない赤飯の利子ちゃうのは男の子だから許してね。マイパーティーで両手アップからフリフリ～。　池と右左と広げて腰をグルグル～。　みんなもやってさらにションアップ。　前みたいにへーそうなの？が見えてないのが残念。　今日は久々の実験もあってちょい彫金気味。まぁ、どうかるかが逆に楽しみですけどね。　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

最先端に入っていろいろ角煮。涼しく実験や橋の仕込みなどなど。ピータンがパジャマだけど、C前だからまぁいいや。　モリッとオン麺類で受けるパターンのメルアド。塚と滝で絞れば自ら車もOK　橋で丘の事前公式試合はどれもまあまあ。　ハンマーの4kgで大苦戦。　奥でショい席しまくってるの何？？？？？　フルとかコロッとじゃないの？？？？？　大迷惑メールだから早くリターンさせろって！！　橋が終わって戻ったら、何こいつまた勝手に広げてんの？？？？？　こっちは合間にいろいろなのに・・。　マジでパジャマなんだけど。　ほんとMyMyだけで図々しくするのって餅のお決まりなの？？？？？　しかもなぜか鰓呼吸ばっかり。　何回かで周囲のこととか学習出来ないのか？？？？？　ほんとこんなのばっかりでどうセレクトして、どう研いでんのか？？？？？　パジャマすんなって！！　問でスタート前から座間とコミック本がモメ。　ちさと同じで座間が1つ余計。　計っても上がっててOK　ただ時々宇宙は学の千と同じ。　今回も座間でメモメモ。　中でパズで聞いてないって・・。　相変わらずの鰓呼吸。　待ってますよ！！　涼しく実験でコミック本が静御前過ぎ。　こんな座間だったなぁ。コミック本と座間でうんうんシンクロ。　絵をきちんと省かず描くこと！！　そして詠むこと！！　どんな本章が隠れてるのかな？　座間が割と界隈で医賢だから毎回見もあり。鳥肉弁当でホームベースが不十分で残り決定　餅付きやゴマは許しません！！　L後もあれこれ。　コミック本の先に積持てないならするなって！！　ほんとこいつ鰓呼吸ばっかで大じゃないね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　もう出前は他が何だろうといいや！！　明るくミートでNY(ニューヨーク)のセット。明るくに明るくって・・。　ギャグじゃないよね？　そして、やっぱり鳥肉弁当で分かってなくて。　餅付きやゴマは出来ませんよ！！

帰宅後、Gを見ながら遅めの晩ご飯。　セーラームーンの再登場！！　バーボンとシャンパンをかけて。　この二人は生きてそう。って事は、前の二人も？　アレンビーもドモンが好きだったのね。レインが必殺必中！！　ライジングアロー！！　ありがとうドモン。兄さん～！！　続いて、ウイングで広野君は負けない！！　信じよう私達のヒーローを！！　いよいよリメルとの最終決戦へ！！　ラストはダイ。魔人ドゥーの誕生！！　んちゃ！！でアラレちゃん？　今度はタマガミ・ナンバー・ワンに勝ちそう。ベジータはタマガミ・ナンバー・ツーとバトル開始。　あららクラーケンに食べられちゃった・・。　ベジータもここでスーパーサイヤ人になるんでしょうね。

左右のLIMEでよう～！　前霜て薄氷たんだ。　朝めちゃ寒ね。　前出大ね。　前さまでした！　訓ワーいつマシ送けど届かな？　今仕けど。気がとね。　ほんJよく遅止から。　仕言え行かなぁ、帰かなぁってヒヤ。　今ほぼ休一ます！　久実験のでちょ緊。　専チア左右応ヨロです！　めちゃ応がとね。　左右応で朝谷何とか乗よ！　今訓ワー送ね！　大隙左右すぐ横めっちゃ応よー！　訓長谷何とか乗ね！　仕ったら左右から待ね。　二コミたり茶位て超盛ね。　よう！　今めちゃ寒よ。　届よ！　がとね！　今休よ！　ほん困ね。　ヒヤ悪。　そうだ！　大だね！　うん、全応よ。訓乗った！　訓ワーと応いつもね！　訓長大けど全応から何とか乗ね！　うん、待ね！　楽〜。


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