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Rusifa HiRo Cafe

ようこそRusifa HiRo Cafeへ
マスターのYHVHひろです。
一部フィクションや妄想を含んでおります;

便利でちいのサスって誰が買うねん!! 柚子パワーがあったら百人力!! よく分からないけど一緒に。大サイズ2つで迷ったらって・・。柚子に訓、赤の小サイズと未来みたいで嬉しい

2025年08月03日 | 天にも昇る気持ちじゃあぁ!!
8/2(土)快晴
やっとこさで週末。今朝も空一面青空の快晴~。 めちゃくちゃ暑くなりそう 昨日から8月がスタートと言うことでアタはバック。カモーン、カモーン、カモーン、ウォンチュー。 池とスコップで掘って掘って。 チーン!! カモーンエンジョイザライド!! その後は、柚子とふるから桶。 桶では茶位も。それこそ隙にアップルパイも それが狙いだったんだけど、桶には行けずで残念・・。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。

最先端に入っていろいろ角煮。中の下上と新庄格好の仕込みで上がるも柚子がおらず!? 下りてもなしで・・。今日って差がなかったっけ??? DB(ドラゴンボール)を角煮したらあるよね。 しばらくしたら柚子でマスあり。しかも前と全く同じなんですけど・・。 まぁ、それは前に柚子と合ってる訓しか知らないんですけどね。 公式試合の替えをあれこれ見てて、何を探してんの? 日割りがないって、それだけ他にすれば? 赤の試合は五つじゃなくって芦がいいかも。前を出来るだけたくさんするのもオススメ!! 取れなくてもAP通信にはなるし、取れたらさらにOK!! あとは便利でちいのサスって誰が買うねん!! 多いの苦手だから、柚子がスーッと消えちゃった・・。 中でコミック本のみ。座間はまたメイで後からかぁ。下上も働く以外はOK!! ハンマーで早く割と溶けるようになっててくり そのまま最近恒例の新庄格好へ。 酸性はほんと知ってるかどうかだけ!! しかも1つで8kg!? まぁ、だからってそう簡単じゃあないんだけどね。 カリッとMyでは絶対リムジンだから、公式試合の前後で帽に白で例示を入れましょう チラッと見たら、草からYOUのQって直前に送ってくるんじゃねえ!! こっちは他にもいろいろあるんだよ!! 西のオン麺類で、座間ってこんな表面かあ。見たことあったっけ? 中以上にイマサンジュウぐらいで、コミック本も似だったら残念な表面でそう・・ コミック本は必要なしです 谷で医に合った時に行ったんですけどね エイッとは数よりさらにヤバい・・。 覚える必要性からかあ。 浅くかインターの共って、大きくこの2つで大丈夫????? 継いでのミートで待ってからで、やっぱり表面がイマイチだよなあ。 よくこれでHG出来るよな。 バケツでも被せてるのかな? 要はまとめたいだけ。 投擲に埋めときますよ!! そんなことより非接続機器への共電を考えたら????? さらにスマートのミートで眉から使ってますか?って・・。ちゃっとは日割りで整えたり、ディーンで詠むのが関口メンディーなので代走してもらったりぐらい・・。 乙カレーは使いまくってるなあ。 柚子が来て公式試合の替えを渡すも、ミートを食べてるからまともに出来ず。終わって即上がって伝えて、YOUも応援してもらう。 柚子パワーがあったら百人力!! また後でね YOUで始まるも草でよく噛むなあ。 日のシャーベットまくだし。まあ、T潰れるからいいけどね。 それにつけてもYOUだと数は?だし、先も見えない。 本当に出来てんの?って・・実感なし。 終わってホッと。もう完了でしょ!! 共に西の共電と角煮。柚子が下りてきて赤くのコクッとの角煮。柚子からじゃなくってこっちから行くね。赤くの迎えが??? よく分からないけど一緒に。大サイズ2つで迷ったらって・・。 柚子に訓、赤の小サイズと未来みたいで嬉しい 結局、こっちじゃなくって柚子がそのまま。 もっとTK(チケット)なあ。 まあでも小サイズだけは肺だからそうなっちゃうわな。 便利に寄ってシミュレーションのビーの宮と軽くE補給。リターンして、明るく地数の策をポチッとな鳥肉弁当でないからなくていいにはならないし、当然やります!! 意味不明にボコッと。 また残り決定

柚子でお疲れ様です! 無事に乗ってもらえました。ありがとうございます。、柚子今日もお疲れさまでした! 無事に乗ってもらえてホッとだね。個人的には、もっと柚子と話したかったけど。 思いな柚子に嬉しかったりと複雑でした。 帰りに確認したけど、ミスター近くにあったよー。 近側の外にあります! ハイ外ね

左右のLIMEでよう~! 左右同じ嬉~ 今一快~。 めちゃ暑そう。 今休かな? 仕ったら専応団訓ワー増し応からね! うん、ほん左右ってるよ! 訓どん増します! いよ今Youで・・。 かな彫金ます。 もう開しかけどね。 専チア左右継めちゃ応ヨロです! 前猫ました! ニャ~っていっぱい。 次Youって!って応かな。 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! めちゃ応がとね。 左右応で朝谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ横めっちゃ応よー! 訓長谷何とか乗ね! 仕ったら左右ね。 二いろ超盛~。 早く大隙左右よ~。 よう! そうね。 今だよー。増し応がとう! そうね! それいい! どんろう! うん、終までずっとめちゃ応から大けど何とか乗ね! 来だね! 嬉ねー。 そうね、きっと応くれ思う! 専応団訓いつもがとね! 訓乗った! 訓ワーと応がとう! 訓長大けど何とか乗ね! めちゃ応よ。うん、待ね。 今訓さま会! 超いこー!


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浜田さん復帰おめでとうございます!! 浜田さんに快気祝い。次世代リアクション王発掘トーナメント。何でMY刺股持ってんねん!! 三戸さんに謝れえええぇぇぇぇぇぇぇ~!! あれ? えっ外した?

2025年06月12日 | 天にも昇る気持ちじゃあぁ!!
6/11(水)くもり雨
朝から曇っちゃってて、また雨にのるのかな? いつもの日課をこなしていつものペース。昨日は、最先端で米でいつもな感じで外も、丸く直前でなしとか初じゃない? マイクでYOUが賢でろいからフェラガモなぁ なぜかウルッときちゃって・・。 モリッと初オンで後ろの車が木になるなぁ。 さらにGは他なのね 巻き戻しが吐き戻しって????? TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。

最先端に入っていろいろ角煮。平らの初仕込みで西の格好を進める。 最先端のミートで正しくAC電源やアリナミンEXの内輪。さらに暑い夏の未を配送 橋2個も完了 バカ経でPC。 そもそもジャケないけど・・。 出前じゃなくって柚子だったら二個二個なのになぁ 平らの初でいきなりシャーベット。 3つも反対側で座間も大変。それで来々かぁ。 そのトップね。彫金しないってせっかくの西の格好もオール基本なのね。 ピータン? ピータンですよ いやいや奥の細道似って、めっちゃイラン、テヘラン、シェイプアップ乱!! 酸性力ありで楽しみ~ 鳥肉弁当で相変わらず集まらず。 ほんとに伊なの? 全部そうだからだけ??? 全くリムジン 味付けが甘過ぎでボコ。 カウンターなしで全然OK 西のミートの仕込みなどなど。 向かいで正しく麺類のダブルソフトクリーム。こんな牛乳だったなぁ。 デーブ大久保でアンポ柿みたいな。 大きくインもいきなり地数。やっぱり公式試合が揚がらないだよね。 座間が小さくて分からないけど、大きく訳でヤバそう・・ ポテロングも平行みたい。 ようやく終わって、大きくからエラくシャーベットだなぁ。 うまく行かなかったから、その訳が欲しいの????? 他でも同じって・・。 Myは違うけどね!! L後もあれこれ。 それにつけてもおやつはカールで、あのに秋のGM(ジェネラルモーターズ)がバカ経に過ぎじゃない? もっとMyですれば????? 集めて貼って中と大きくの正しいチケット。変な偏ったのは不要!! 古くと全く同じ事して、脚を揚げて伴わず。 MISSユニバースが難問なら、それありで他を考えられないの????? そんな観なかったってそこだよ!! だったら揚げ物を揚げられるように言うな!! やっぱり相変わらずでまだまだ。 背負ったら、また大きくからで難しいって・・。 そりゃあそうでしょ!! 入っていくつかの教低過ぎで出来る訳がないね(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 便り下さいって・・。別にいいけど、要らんけど・・。 西似か何かで鰓呼吸はいいけど、まだまだまだまだまだだね ずっとで遅くなっちゃった。

帰宅後、『水曜日のダウンタウン』を見ながら晩ご飯。 MCは浜田雅功。浜田さん復帰おめでとうございます!! 浜田さんに快気祝い次世代リアクション王発掘トーナメント。誰かが悶絶している姿が大好き。それだけの1時間です!! 最高じゃないですか? ご褒美じゃん!! まずは、1回戦Aブロック、開けたら人がいるドッキリ。これはいい!! サン北川がいいなあジャットは、ちんこ触んな!! 浴室に放尿。 いっせーがめっちゃいい!! 何でMY刺股持ってんねん!! 決勝進出1人目はサン北川!! 続いて、1回戦Bブロック、後部座席に人がいるドッキリ。ちばけんは、オーマイガッ!! まさやは、双子でリアクションいいヤツなんかいないっすよ。偏見がヒドい・・。 決勝進出2人目はちばけん!! 続いて、1回戦Cブロック、ベッドの中に人がいるドッキリ。とおるちゃんが、エエとこ座ったな!! りょうちゃんは、出産動画みたいな決勝進出ラストはりょうちゃん!! 決勝戦!! 素晴らしき人生のふじこって、みちょぱの旦那に似てるんだ!? りょうちゃんは、停電からの幽霊出現ドッキリ。ヤダ、ヤダ、ヤダ、ヤダ、誰か、誰か、見えない!! ちばけんは、動物園でウンコまみれドッキリ。ウンコ投げ・・。何がドッキリなん????? サン北川は、ぼったくり居酒屋で発砲ドッキリ。吉本のコンプラ、吉本のコンプラ・・みっみずほ行きます!! 嫌すぎる!! 先輩が撃たれるのを見て、三戸さんに謝れえええぇぇぇぇぇぇぇ~!! あれ? えっ外した? 優勝は、サン北川!!

左右のLIMEでよう~! 前一雨ね。 今曇て嫌。 左右行多から中で傘大ね。 たーって左右界隈~。 そう以伝相相ラブ最幸ップルからちゃう ほん嫌~。 前も猫です。 しか帰で若2が後入たらあたて。 しか酔臭・・。 ほん揺またあたって。 思睨。 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! めちゃ応がとね。 左右応で始谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 訓谷ね! よう! そうね。 そっ猫だね。 やっぱ雨嫌ね。 えー最。 めちゃ立。 ほん最。 専応団訓いつもね! 訓乗った! 訓ワーと応がとね! My谷訓めちゃ応よー


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今日はこどもの日。ギックリ腰!? それでアタ出来るの? レイラ~~~~~、レイラ~~~~~、レイラ~~~~~、レイラ~~~~~、レイラ~~~~~歌いまくる

2025年05月06日 | 天にも昇る気持ちじゃあぁ!!
5/5(月)快晴くもり雨
今日はこどもの日。朝から快晴でいい感じ~ 昨日は、橋アタで猿とかハンサムがなくてホッと ノッポとその旦那が超久々にあってノッポってこんなハスキーな感じの声だったよなあって・・。左前におばあちゃんみたいな赤飯の旦那、左にノッポの旦那、右にオークみたいなオッさんがあって大きく動けず。 これも前にスタッフが更新忘れで予が遅くなっちゃったからで・・。何でこっちがって????? 今日もP(パーキング)通り車をやってからの橋アタになります!! 今回は、予が普通でこの数だから、猿とかハンサムとか来てそうで・・。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。

今日もP(パーキング)通り車をやります!! 再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。 自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな 今日も実戦で便利からスタート ここでも止めて結構広いのね。石波でもいつもの所でも止めて、自らもOK

さてっとスポーツに行きますか 下りたら黒はなし。若めの黒い反対側も。ベテラン風で全く飛ばない赤飯もなしかあ。まあいいけど。ベテランにみん、国、久々のちゃん!? 猿とハンサムはないようだけど・・ 次々と先に入って行って、割とすぐに予したのにあの数に納得。 入ったら、いつもの場所付近に大集合・・。割り込む訳にもいかないので左へ。原始人の右後ろへ。ここだったらイントラもよく見えるし、自分も見えるので。ただ、原始人がデカいからジャマなんだよなあ イントラからの前フリで代走等もあってギックリ腰!? それでアタ出来るの? 心配になっちゃう。 アタポーズを決めて両手を広げて、右手アップ、左手アップ!! サイドに手を付けてダウンアップからツー!! 前後でヤワラちゃん開きで上げていく。 リピーからニー!! さらに手も付いて!! 高速でクルッと サイドから超久々のバイン!! マリオジャンプで飛んで前後でヤワラちゃん開き。ワンラ~ブ歌いまくる。 バインから前後の繰り返しが盛り上がるねぇ カーでダウンアップ!! 左右にギャ!! こっちはさらに狭いなあ。 両手パンチしながら前後にランして頭の上で手を叩く ハブグッタ~イム!! 膝を上げて手を付けてレッツダ~ンシング!! セカンドからダンスしてランニングマン。 オーオーオオ!! 原始人が出来てないけど・・。 タップからジャ!! 両手パンチしながら前後進してジャ!! ユーアンドミーから手を広げて シャからパンチアップ!! ゴーーーーー!! ダブルパンチからダブルニー!! クロスオーバーからポーズを決めて!! スーパーからシャ!! ヘイヘイヘイ!! おおっつ!? 竜がコサックダンスのパフォ!? 前に2回ジャンプシュートからバック!! スリーから左右に大きくスケート!! またスリーに戻って左右に大きくスケート!! 左右が詰まってて思いっきり動けないなあ。 スクでジャンプ!! 手を付けて前後に振って!! 地面に片手を付けて!! みんなで手を叩いてションアップ!! 左右に大きく動けないからジャンプスケート気味に!! スクから手を付けて、さらにスター!! 地面に片手を付けてフィニッシュ!! 手を交互に動かして右へ。腕立て 中央に戻って腕立て 今度は右へ移動して腕立て また中央に戻って腕立て ワイドで腕立て連発 ランで振り子。両手アップして叩きながら前進フリーダムで両手アップ!! 下で叩きながらバック。ハイで前後。みんなでラン。 中央向いてサイドでラン。 さらにサイドの振り子でラン 前進してイントラを囲んでみんなで両手アップ。フリ~ダ~~~ム。チュチュチュチュ~。ウォウォウォイエ~~イ 左右に分かれて、バランスからその場でドンドン!! 素早く左右にダブルでターン!! 左右に手を広げてスノボターンから早くダブルでターン。左右にディフェンスから前後にダッシュしてトライ!! 入れ替わり時にみんなで手を叩いて、ベテランとハイタッチ ラストは当然のスノボタグジャ!! ベテランもやってるねぇ 巻いて、前後でバランスしながら両手をアップ!! 前後でキックやパンチ!! パンチアップからキックやパンチからニー!! セカンドから原始人が両手を広げてるけど・・。 サードで前後でバランスしながら両手を広げて!! 前後でキックやパンチ!! 3回目で両手を広げて右足を左の後ろへ手を右下へ。左手をアップ!! 一回転!! ゴーーーーーーー!! キックやパンチを連発!! ベテランに続いて、おいっつ、おいっつ!! やっぱりこっちは声が出てないねえ。 原始人が何を勘違いしたのかベテランと重ねちゃう。 パフォは何となくな感じでフィニッシュ!! 久々のヒールジャから左右にフォーからシャ!! 斜め前にハイでおいっつ!! ハイでバックしてジャからエアー!! ゴーーーーー!! ジャ連発!! セカンドからヒールジャを左右に大きく!! フォーから右膝立ててお祈り!! フロントニーからまずは膝をアップして回らない。次からクルッと!! さらにクロスオーバーになってレイラ~~~~~!! 両手を組んでクルッと。みんなでバッチリ揃って決まってめちゃくちゃ気持ちいい~!! レイラ~~~~~、レイラ~~~~~、レイラ~~~~~、レイラ~~~~~、レイラ~~~~~歌いまくる ジャ連発からスターでフィニッシュ!! 足を交互に広げて。同じ足と手を広げて左右に移動 テン 1回休んで、またテン 腹筋でイエーイ、イエーイ!! お尻を上げて、片足アップ パルでフィニッシュ クールでポーズを決めて

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汗を流してって、中で目の前にハンサム!? あれ? アタにはいなかったよね??? コンに出てたのかな? アタの事聞かれても詳しく分かりません。 まあ楽しめたことは確実ですけどね 近くの便利で軽くE補給。Uボートして便利に寄るも猫ちゃんはおらず。 帰宅後、TVを見ながらマタリ~。 チラッと見たら、川で窪んで風当たりが強過ぎ。 奥の細道でヨシッと実験を即決められず。 どこが特別なのか????? さらに中とお粥で都が落ちちゃって・・。 丸く帽に白で例示も。 おNEWは入らないし、テトリスブロックが抜けちゃうしでQ低過ぎ。 もう最先端はどうしようもないね しばらく世界が回ってしばらく沈没ZZzzz・・。 再度の便利も雨が降ってるし、あっち系のが数人でしゃべってるしで猫ちゃんは来れないよね。 『しゃべくり007 』を見ながら晩ご飯。 ゲストは、埼玉県出身 松田元太。え~? おバカちゃ~ん。セクシータイガー!! 夢は空高く努力は足元に!! 渋谷先生のノリが軽いな 酒飲んでます? ウォッカ飲んでます?

左右のLIMEでよう~! 今いい天でったりね~。 ツッチさま! 晩、訓二いろ超盛ね。 あのずっと一って。 超幸よ。 前いつも運後、京アタよ! バック初から満。 左右どうって。 左右あっと一かな? ツッチ晩、猫えず。 前よ~。 めちゃ界隈て癒。 今ワー増し応から何とか乗ね! めちゃ応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー! 休なか大けど何とか乗ね! よう! そうね。 うん、チョ盛ってめちゃ楽ね。 そうだ! ぱりバック人ね! Myまたあっと一よ。 前えてった。 そうねー。 めちゃ界隈ね。 増し応がとね! 訓乗った! 訓ワーと応がとね! うん、何とか乗ね!


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初めてのさっきの東野さんと今田さんの試合はイスゲームやったんですよ、ただの。まあ誰でも妄想はするわな。エロ動画見ながら、ちか~、ちさ~、柚子~って発車

2025年04月17日 | 天にも昇る気持ちじゃあぁ!!
4/16(水)快晴
朝から晴れてるけど肌寒いよなぁ。いつもの日課をこなしていつものペース。昨日は、最先端でP(パーキング)通り帽に白で例示のオンの実験へアリナミンEX!! まずは一通りを角煮からでしょ!! その前にあれこれも表面で滑るだけですから。 あとは地数の振り返りで、山で浅くコクッともテトリスブロックが消えちゃって・・ 大きく全くコントロールが出来てないねえ。 お任せカカオの実はまだまだ早かったか・・。 帽に白で例示で一から育成栽培。 それを求められてるんです!! ふう、これのどこが即なのか・・・。 ヨシッとほんと出前は基地だけで芽ないねぇ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。

最先端に入っていろいろ角煮。バカ経から前の帽に白で例示は? オンの実験まずは一通りから!! その前にあれこれも表面で滑るだけ。 黄味達には思い付かないでしょ!! そのまま最先端のミートへ。地数で咳き込んでの表は基地。 それ本当に非接続機器と出来る??? やっぱり飛ばないとね!! あとは奥の細道は大きく、継いではオールでヨロシク!! 帽に白で例示の糞糞って、悪い本が出ちゃってますけど・・。 それぞれを埋めていくも足らずで大きくヨロシク それにつけてもおやつはカールでプリプリ多いなぁ。 行ったら必ずで、出来ることをすること!! 次の西のミートの仕込みを進める。 塩であのから制界隈なのかな? それなりにだけど、クソ餡はどうだろう? もう全くちさにも興ないけど・・。 橋のオンF(フック)でスタンバイも、あちこちで鳴って出られません。 バカ経のおNEWでセ~フ。 内側で次々変えてシャーベットはいいから出てって!! そのオンF(フック)で座間は酢豚気味。 いつものパターンでどっちかな? 公式試合じゃなくって復かぁ。 合わせること!! ウェイブやチューブじゃあリムジン。 どれかなぁ・・。サコッと公式試合にひっくり返すし、山はMyだし・・。 帽に白で例示で前に溶き方の徹底かな? んんっ!? 途中から開かなくなってて角煮っと。柚子の酸性を研ぐ仕込みもして完了!! 高けえにF(フック)のダブルって、バカ経で何で出前がしない????? あとヨロシク

帰宅後、『水曜日のダウンタウン』を見ながら遅めの晩御飯。 電気イスゲームトーナメント。千原ジュニアVS今田耕司。 ファイナルJ!! 初めてのさっきの東野さんと今田さんの試合はイスゲームやったんですよ、ただの ファイナル今ちゃん!! だあああぁぁぁぁぁぁぁ~!! ごっつ以来じゃない? どこいくねん!! 今ちゃんは、勝負せなアカン番組の時はマジックでちんちんに先っぽに笑って書いて仕事してたんだ!? 完全に嘘ついた!! ジュニアやめろ!! 全然分からん・・。 ここで12とは!? スゴい、あっぱれ!! 何であんな先輩追い詰めんの? 勝者は千原ジュニア!! 決勝は、小藪千豊VS千原ジュニア 続いて、鉄道マニア細分化されすぎててもはやどんな〇〇鉄が出てきても信じちゃう説。勝手に妄想する架空鉄とかあるんだ まあ誰でも妄想はするわな。エロ動画見ながら、ちか~、ちさ~、柚子~って発車 まずは、クズ鉄。誰がどんなって考えながらゴミを拾ってたらヤバい・・。 まあ誰でも反対側のNP法人拾って、形から饅頭想像してナーメ。 草ちんに巻いてシコで中に発車。 特に某はレバーや2重ねも。 他には涼しくや待って、小さくに片っぽ、書の石も。 近くはフジッコ煮で途中からシンクロに変わっちゃったけどね。これも当然のゲット&オン テロ鉄? ただのテロでしょ。 撮り撮り鉄? 撮り鉄鉄!! 完鉄!! 二鉄? キン肉マンに完裂はいたけどね さらに下駄鉄 肘鉄。犬鉄? 犬なんで鉄犬じゃないんですか? あと鉄犬(てっけん)って言う人がいるんですよ。ウチこれ2匹目なんで鉄犬2(てっけんつー)。ゲームじゃん!! 平八怒られちゃってるぞ!! これは・・。魁!!男塾の独眼鉄いや・・は? 最後は、山本小鉄 全部いないよ!!

左右のLIMEでよう~! ほん気低ね。 せっか暖のに・・。 今寒から左右ギュー抱温ね。 たーって左右界隈~。 左右同じ嬉~。 そう以伝相相ラブ最幸ップルちゃう 左右万かな? 訓今なくて、しば様よ! 前も猫なくて。 入たむっとベラと猫みたいで。 ほんジャ。 今続専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね! めちゃ応がとね。 左右応で始谷何とか乗よ! 今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー! 訓谷ね! よう! そうね、嫌ねー。温がとね! そうねー! ちゃう! Myそんなー。まだ特何も〜。そっかね。 またそん迷だ。 専応団訓いつもね! 訓乗った! 訓ワーと応がとね! My谷訓めちゃ応よー


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声をかけられて一瞬誰????? 超超久々のサーの夫婦。キリギリスでメガネかい!! フォーエーバーナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ!!

2025年02月12日 | 天にも昇る気持ちじゃあぁ!!
2/11(火)快晴
今日は建国記念の日で祝日。でも、そんなの関係ねえ!! じゃなくって、久しぶりの茶で石アタからのスタートになります!! 昨日は、橋アタで猿があって最悪・・。 しかも近くに来るなって!! せっかく履いてない反対側が来たのにお前がいるからこっちに来れないだろ!! せっかくのアタがほんと不完全燃焼・・。 終わってから猿が黒い反対側に声をかけるも何か言われて・・。距離取られて、嫌われてるって分かんないの????? こいつキショい赤飯を触ったりとたらしなの????? 『しゃべくり007 』を見ながらネットサーフィン+日記更新。 ゲストは、青山学院大学駅伝部監督 原普。さらに、瀬戸利彦と高橋尚子と福士加代子も登場!! マラソンしなくていいですよ!! さらにさらにOBも登場!!

さてっとスポーツに行きますか 特に迷うことなく着いて、こんな感じだったよなぁ。 そりゃあブロックも広くて、いくつかあるのに入って整える。行ったら、声をかけられて一瞬誰????? 超超久々のサーの夫婦 ハンサムやみん、ヤワラちゃんとかは来てないんだ。前の予は何かなぁ? キリギリスでメガネかい!! 中央一番前はちょっと図々しい感じもするので、右端の一番前へ。中央の左の一番前がメガネ、右の一番前がタオルを首元に巻いたオッさん。せっかく空けといたのにこいつが左に来るのも嫌だなぁ 後ろにインストと同じピンクで気合いの入った赤飯2つ。まぁ頑張って下さい イントラからの前フリで、物足らなかったらマヨーにアリナミンEXも急遽可能って。マヨーでもいいですよ~ アタポーズを決めてサイドで手を叩きながらスタート!! 前後でヤワラちゃん開きで上げていく。 リピーからニー!! さらに手を付けて!! ツーからバイン!! 段々ションもアップして、マリオジャンプからの前後でヤワラちゃん開き~。 そこからヤワラちゃん開きで四角。手を片方ずつダウンしながら踊るようにステップ カーでダウンアップ!! サーの夫婦もやってるねぇ 左右にギャ!! 最初は上下に、次は左右に大きく!! 前後でアームからホップ!! 次はカーからダブルカー!! クロスしながらバック!! チャンチャンチャンで変身ポーズ!! 全然間に合いません・・。 次はバッククロスでクロスから両手アップ リズムが難しいけど、焦らずゆっくりめでちょうどいいぐらい。ラストのパフォだけ何となく 前後でアームからホップでフィニッシュ!! キックやパンチでゴー!! ポーズを決めて左右にスーパーからジャ!! 片方レンジ連発からシングル!! タッグ入れ替え!! スター!! スクから両手を組んで右センター左センター。エブリィバディーワーク、エブリィバディーワーク!! 腕立てから片手をダブルでアップ レンジから引いて膝アップ ランで時計回りなのに反対に走ってますけど・・。 イントラも後から気付いて。まぁ、どっち回りでも大して変わらないと思うけど。 サーの夫婦の近くに行ったり。何か懐かしい気持ちになってきます 左右に分かれて、左右にディフェンスからスク!! 次は前後も付いて。 左右にステップ!! まずは大きく動きたい気持ちを抑えて小さく向かいの赤飯達が抑えられないようですな。 次は、大きく動いて!! さらに手を下へ。高速スキー!! 入れ替わり時にみんなでって手を叩かないのね。 巻いて、流れてきた曲を聞いて・・。おおっつ!? 来たあああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~!! めちゃくちゃ嬉しくて最初はランはせずに歌いまくる 前後でキックやパンチ!! サイドに右左と広げて!! フォーエーバーナウ、ユーアンドアイゴーナービ、ティルエンドタイム~、アンティルエタ―ナティー、トゥーゲーザナウ、ザッツハウゴーナビー、ユアマイデスティニー、マイフォーエバーラブ!! アームで回転の後スピードアップ!! 前後でキックやパンチ!! ゴーーーーー!! パンチアップからキックやパンチを連発!! アームの後、両手を上げてゴーーーーーー!! 前後でキックやパンチ!! おいっつ!! 後に何人かが続いておいっつ!!って。おいっつ、おいっつ!! 歌ったり声を出したり ゴーーーーーーーーーーーー!! キックやパンチを連発!! 歌いまくって声も出して完全燃焼!! 次のワーがほぼ何も覚えてません・・。リピーがあったような。 ハイで他をイジってた赤飯をイントラが逆にイジって。自分がするようにって!! その通りだね!! 他に言う前にまず自分です!! 後ろの赤飯2もずっと個人されてて・・。石アタにいつも出てるんでしょうね その度に動きながら避けないといけないから大変でしたよ。 ワーはそこまでキツくなかったからマヨーでもよかったかもね クロウで右左右右 今回は最初から足をアップ 腹筋で両手を前にブスッと 両足を曲げてから伸ばして倒しての繰り返し。さらに両足を伸ばしてキープしてからの足を交互に上下 そこからまたクロウでキツい。 何とかラストまで足をアップ お尻をアップして腰をパンパン!! ちさじゃない誰かのオマンコに訓草ちんをパンパン!! 誰かはまだ決まってないけど、早く饅頭を食べさせてね 短めのクールでポーズを決めて

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外に出たらサーの夫婦の反対側から気合い入って声出してたねって・・そりゃあそうです!! って言うかいつもです カーでサーの夫婦のオッさんとも挨拶。汗を流して最先端へM。 鳥肉弁当をいつもな感じで完了 帰りにいつもの便利に寄ったら、また猫ちゃん!? ニャ~って何度も可愛いね~

左右のLIMEでばんは。 今祝けど訓始仕大だね。 さまです! あとめちゃ応から何とか乗ね! 左右ばんは~。 応がとね。 さっき帰よー。 大隙左右優に癒ます


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今日も晴れにな~れ♪♪

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