3つでいい汗流せました。これでニッチ分をフォロー出来たかな

11/14(月)くもり雨
今日から新しい一週間がスタート　昨日は数と姫で楽しかったなあ。　楽しんだ分ちゃんと今日スポーツで調整しとかないとね。　『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。　ジャングルポケット斉藤 七変化！　あたす？　1個1個長いねん！！　プロレス技で挽回も唾を吐いてくっさ。　チキンライスも好調～。　5万1千円で6位もファブリーズ代ひいとくで～。

トレーニングマシンとしてダブルで反対側。自由自在のボール。14kmジュニア。黒で利子のボード漕ぎ。レーズン願望。

さてっとスポーツに行きますか　1つ遅れたら結構と思ったらいい感じ。ハスキーあり。赤飯から痩せたねって。あんまし変わってないんですけど。　髪をカットしたからじゃぁないのかな？　後から香って一緒に枚も。外もあって賑わってます。　また違うバックで新鮮。　スロウな感じでスタート。担いでって主間違ってる！？　慌ててチェンジ　深くゆっくり自らを追い込んで信号！！　寝ても一緒。信号！！　クリーンから下。最後はせっかくだから負荷をダブルで上げてうおりゃああぁぁ～！！　レンジがやっぱキツくてプルプル。　主はいいけどバーでの腕立てがムズい。こけそうで通常へ。　汗が噴き出していい感じですな。終わってオ～ン。　チェンジしての55kg。ハスキーもあって外もあり。アップルパイにオヤッと相方モドキもでなかなかの人数。　こっちはバックじゃあないんだね。もう慣れたもんです。モドキはそんなになのかな？　こうだよ。　ラ～ヴ気持ちよく歌って。　4連気持ちよくジャ～ンプ。　あららまたインストなのにMISSユニバース。　まあいいけど。さらにチェンジしてのバット。　超久々です。　こっちもまずまず。前の赤飯からATフィールドのこと。まあ、サーがある事は言えず。　超久々だから初と言う事で。　こんなんだったなあ。やっぱコンボが決まると気持ちいい～。　キックにパンチ！！　3つでいい汗流せました。これでニッチ分をフォロー出来たかな。

帰宅後、TVを見ながら食っちゃらハピハピ状態。おつカレーからかすぐに世界が回って沈没ＺＺｚｚ・・。

数のLIMEでもう除。　だよね。訓よ―。数よ―。徐見てもいいね。　数パンスポーツよ。　前パンちゃんとね～。もう。　前Myブロックしぃ―。　スポーツブロックじやぁない (*≧∀≦*)　次前にね。　スポーツブロック前なんだよ―。　通り3。　バットたがたよ。　おパンったよ～。　またね。　3なぁ―。除るよ。　3数パン汗。　こんなでも除ますか？(笑)　何か赤飯ねぇって。　だけけどね。　だよ～。　数。　訓かも。除なかなかに―。　除かな。　数隙ないよ！！　赤飯数ずっと。　訓界隈よずっと。　中とかはﾁｮｯﾄ茶位かな。　のは？　忍ますね。　姫だね。　あのPCます。　訓なんてあの忍な。カメる―(笑)　姫忍(－－)/===卍けど武ったのにね。とか(*≧∀≦*)ニャハハ　いいです。　積むけど数みたい。何か？　え――――ない？！　マス。　でもｺﾗもよね～。　だけでホッと。　ったよ。　ゲー新作―！！　二つわ。　ほんと？　ないの？？(笑)　18kmします。　ます。　訓れ！！　キラねぇ。あと3あかんしぃー(ー。ー#) ひたすられる―。　デカ？いい～。　ずっとからそう。


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