11/19(日)くもり
今日は日曜日~。日曜と言っても、まずはいつもの日課をこなしていく。橋アタの予を完了して、そろそろ中に丘の共電でもしようかなあ。って、茶でまさかのフル!? 代打を調べて水に指しておく。
これで大丈夫でしょう!! ボヨヨン見ながらネットサーフィン+日記更新のはずが、後からになっちゃいました。

さゆりちゃんかあ。昨日は、最先端で怒濤・怒濤。



マナーのために間隔で名言
心がきれいって素晴らしい~。

さてっとスポーツに行きますか
橋波に向かいながら、馬に車の有料のバット振り。
早くやってね!! あとは広げるだけの大きくにズラすんじゃない!! げえぇぇ~!? また猿が・・。
ほんまこいつ要らんよなぁ。



黒なしかぁ。黒い赤飯もなし。
ベテランはありもベテランの反対側はなし。若めの黒い反対側はありかぁ。ちゃんや斉藤さんもあり。いつもの所へ。左にベテラン。右に若めの黒い反対側。後ろにちゃんと猿。
ガッシリかためられた感じ。

デッカいオッさんとかこっちに来れないわな。


若めの黒い反対側が公式な感じで、バスの下と合ってるねぇ。
ゴメンね、お猿さん。
イントラからの前フリで、セカンドが慌ただしそう。
あとは、ダウンジャで前進からバック縄跳びもあるのね。
ほんで、げえぇぇ~!? なぜにこのタイミングでラブ!? 年末でもないのに。
リピーからクルッとしてツー!! バインから前後でヤワラちゃん開きで上げていく。
カーから左右に大きくギャ!! 飛ぶようにしてみました!! ギャからカーして前、ギャからカーして後ろ。
これミスったら危ないよね。
シャからダブルパンチを思いっきり!! 左右にスーパー!! スーパーからジャ!! スクからビーバー!! レンジ連発!! スクから前へ。片足で前後から前へ。腕立て連発
みんなで走ってからバックカー!! クロスクロスから前!! 中央へ。
左右に分かれてダン。ダンしながら両手を上げて高速ボ~ル。
ダウンジャで前進してバック縄跳び~。



左右にロングジャンプからのダンスタ~イム。

ラスはガードして、パンチしながら前進。
右フックでフィニッシュ!! 巻いてサイド!! 右左と全員で広げて、さらにサイドを思いっきり!! 前後でキックやパンチ!! キック連発から左右と上げてニー!! ゴ~~~~~!! キックやパンチを連発!! ベテランのおいっ!!に続いて、おいっ!! あ~あ、来ちゃった。




イントラからのラブとか要りませんよ!! イエーイイエーイ・・。
左右にフォー。ジャンプからラン。タグジャ連発!! 前へ行ってタグジャ連発!! 後ろへ下がってタグジャ連発!! ジャからエアー!! みんなで手を叩いてションアップ!! フォーを左右に大きく!! ベテランがこっちに来て、若めの黒い反対側と3人でタグジャ!! ハイで集まってダッシュでうおおおおぉぉぉぉぉぉ~!! 拳を突き上げて終了~!! キープから腕を横へ。足も上げて。両足を引き寄せてピーン。こっち向きは全然上がらないって・・。

ほんとカメになった気分。



クールでポーズを決めて
外でしばらくOFFしてたら、猿が何かメモをイントラに渡してる。
数のリクみたい。

出前時々しか来てないのにメモ渡してんじゃあねえよ!!
汗を流して、下で思い出しながら何度も沈没ZZzz・・。
近くの便利で軽くE補給。近くにまわっていつもの感じ。Uボートして、ガッチャ見ながら超遅めの昼ご飯。
どう見ても、調査官の女の方が怪しいでしょ。水曜日のダウンタウンの名探偵津田にも出演してたし。
さらに『ごぶごぶ』。
ゲストは、掛布雅之。『阪神タイガースゆかりのスポット』や『現役時代の思い出の地』を巡りたい! 尼崎中央商店街で記念撮影。
次は、阪神の大砲AREを育てあげた店。西宮のはづきへ。佐藤輝明のガチ親父が登場!! カツ丼が美味しそう。
ほんとにお父さん?? 次は、岡田監督行きつけ&掛布とAREな店。ここで次回へ。ここでようやく追い付く。
オコタの曲をさらに集める。それと同時に昔を見てると、出る時に、次来るんですか? 来ます!! じゃあ待ってます!! 彼女か!! こんなのもあったなあ。
出たら、イントラからどうしたんですか?って。そりゃあ聞かれるわな。

来週までには治して来て下さいよ!! 彼女でもないのに厳しい~。

こっちは言われた通りに治したんだから、オコタも直して来るんだよ!!
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今日は日曜日~。日曜と言っても、まずはいつもの日課をこなしていく。橋アタの予を完了して、そろそろ中に丘の共電でもしようかなあ。って、茶でまさかのフル!? 代打を調べて水に指しておく。












さてっとスポーツに行きますか




































































汗を流して、下で思い出しながら何度も沈没ZZzz・・。














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