あら？ 星が完全に飛んじゃった！？ ずっとラン。セカンドでも無理でオッさんが自由にキックやニー。誰か知りませんか？って見られても、今日が初だから分かりませんよー

4/4(日)くもり雨
今日は日曜日～。朝から曇ってる・・。　足は随分マシに。一週間ぶりのスポーツになるけど大丈夫かな？　しかもおNEWでダブルだし。　近くLIMEで凄い鼻。琴扱いでかわいそう・・。　ほんま最悪な牛乳だなあ。　『ダウンタウンDX DX』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。　芸能人の自宅 最強風水ランキング。また、李家幽竹先生かあ。　ZAZYが羽付けてたらネタが弱いってことなんだね。　第1位は八代亜紀。マーク・パンサーは5点で最下位・・。

さてっとスポーツに行きますか　前のズンを覗いて左右はなし。ゴリラとやっぱり里の急でインストも基地って責められるわなぁ。　今日からおNEWだからか少なめ。左はオールピンクかぁ。　準備ですでに足が痛い・・。　いやいや、大丈夫なはず！！　おNEWはこんな感じのスタートだなぁ。サイドからスク。足を前後しての腕立て。この変な手の動きあってんの？？　次はステップからのギャ！！　さらにカー！！　腕もアップ！！　スイングもみんなバラバラ。あらら、セカンドから星がグダグダに。　これにはゴリラも合わしてられねぇって感じ。　足がダルくなって上がりにくい・・。　足を前後に振って。腕立て連発。ダンでクルッと。ディフェンスからクルッと。跳ねたりして。巻いて足を上げて次は軽くキック。この曲知ってるなぁ。盛り上がってきてゴー！！　あら？　星が完全に飛んじゃった！？　ずっとラン。　セカンドでも無理でオッさんが自由にキックやニー。　誰か知りませんか？って見られても、今日が初だから分かりませんよー。　ラス前にコリッと見たのか、急に思い出したとかでジャ！！　さらに左右からのジャンプシュート！！　ハイでダ～ッシュ。　ラストも腕立てかぁ。次回はって・・。今回はいつもよりヒド過ぎ。　さすがにマズいと思ったのか、帰り際に下げる星。ここまでは珍しいなぁ。足的は負荷が軽くなったから助かったけどね。汗を流して軽くE補給。里へMっと。　何かロッカーも少なめ。やっぱり閉じるのが影響しちゃってるのかな？　近くがないから中央右の二列目へ。前に見せてる赤飯。右前にあの粉、右に際。後ろにデッかい黒オッさん。前に話してる赤飯。閉じるからか、石は辺鄙って・・。そう思うなら無理して行かなくてもいいんじゃない？？　変に流れてきて増えても迷惑だし。　おNEWがスタート　石でさっきやったから少しは分かってます！！　バランスであの粉とシンクロ～。　あの変な動きそうやってやるんだね。星とは全然違うような。　ステップからギャ！！　ここでも足を気にしながら・・。カーから腕をアップして！！　確かにリズムが取りにくい。　ハイからジャンプ。さらにスキーからレンジ！！　いつものように深くまでは無理。　セカンドからは足もジャンプ　スクから前にペタペタ腕立て。前後に足を振ってピーン。腕立て連発。　ダンからクルッと。ディフェンスからクルッと。足も上げて、このリズムなのね。　巻いてフォーからシャ。力こぶを作ってアップ！！　前後でサイド。ゴー！！　キックやパンチを思いっきり！！　久しぶりのキックやパンチで四角。　戻ってニー！！　腹筋のいろんなパターン。さらに背筋。これ全く無理なんだって。ただバタバタしてるだけ。

汗を流して雨が降る中、近くのコンビニでE補給。Uボートして、剣を見ながら遅めの昼ご飯。　あとは近くとで気になってた「ドラゴン桜」を見ちゃう。こんなのだったなあって。バカとブスこそ東大に行け！！


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