11/12(日)快晴
朝から快晴で気持ちいい~。 今日もスポーツ日和です。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。 前で親子3世代の巨大。Mサイズに移しスイーツ。
さてっとスポーツに行きますか まずは55kgから。あれ?今日は元気な赤飯がないなぁ。 いつもの定ポジション。左前にジャージ。最近お決まりのバック。 キックでジャージと並び気味に。何かこっちによってきてるような。レンジは前と違うけどこんなんだったかな? 112からギターでジャジャーン。 セカンドではジャージも。 スピでラ~ブ。 主でもエブリバディ~。 パンチ!! ステップしてオイオイオイ!! 再度の主だけおNEW。 そして久々のドリブル。って、最初から星が変。 ドリブルからも合わない。セカンドで星とはズレてるけどジャージとほぼピッタリ。ほんとはこんな感じだったよね。 ラストも主使用っと。続いてコン。これも定ポジ。いつものオッさんがいないなぁ。 右を見るとあの粉がいるような!? このバック好きだなぁ。連続コンボを気持ちよく決めて。フックにアッパー、キックにジャンプキック!! さらにポーズもバッチリ。キックからのカポでは最近お気に入りの猫の舞。 膝蹴りは高く上げて。最後は巻いてフックからのダブル。さらにアッパーからの両手上げ!! 出て行くときに見てたらやっぱりあの粉でした。 55kgも出ればいいのに。
ハンサムからケーキもらって軽く汗を流す。橋へM。 時間的にはいい感じ。再びコン。マラソン?の影響もあってか前より少なめ。前のオッさんってズレるやつじゃあないの? って、スタート直前に左隣に割り込み!? あれ? ズレるやつじゃあなかったみたい。 こっちのコンはハードだなぁ。 連続コンボを気持ちよく決めて。回し蹴りにジャンピングニー!! 振り子キックでテンポ良く。 フックにアッパー、ボール。 最後は連続パンチに連続アッパー!! 拳を突き上げてフィニッシュ!! いい汗流せました。
汗を流して軽くE補給。そして、いつもの定食。 橋に戻ってしばらく沈没ZZzz・・。 ATフィールド聞きながら歌いながらTrへ向かう。 今日も少なめかな。ヤワラちゃんとみんのペア、しばらくしてベテラン。相方はなしか。マジにたまたま、オプションとほんとほぼ固定のメンバー。いつものも来てホッと。 右斜め前がいつものでいつもな感じ。 手を上げてレックレ~スって歌いながらスタート ギャにレッグと盛りだくさん。 やっぱりギャは気持ちいいね。 サイドからラップ。よーいドン!!からのハイ。みんなで叩いてあげていく。 さらにレンジ。ベテランに続いておいっ、おいっつ!! マットをいつものに渡してありがとうございますって。腕立てからのポイント。ついついいつものの際を見そうになっちゃう。 走ってホップ。山とも盛り上がる。 分かれていつものと反対側へ。左右でレベルアップ。さらにキー。なかなか入れ替わらないなあ。 やっとの入れ替わりにいつものとハイタッチ。 サイドでいつものと真ん前に。 巻いてフリー歌いまくる。みんなで両手を上げてフリ~。 途中からいつものと並んで歌いながらキックやパンチ!! この曲は・・。 いつか来るとは思ってたけど・・。イエ~イ、 イエ~イ。Love来ちゃった。 タグジャ連発。みんなでおいっ、おいっつ!! 何とかクリア・・。マジでキツいです。 クール終わって再びいつものからマットをと思ったらもらいますって。ありがとね。お疲れさま。明日もLoveかと思うと・・。
広くLIMEでよう。 前ビシよ―。ツッチ南前格好。 まずはこと立って、2セレクト、あとは残り。 文のをいたよ! 立ってきっちり再度! あと、ピッタリあり。 あのようでました(笑) 南前のでますが、立って確実にます。 これは広く立ってます。池ですが、加です。 Cました。 です。立ってます! 広く、立っててね。します。
サーのLIMEで次シューます! またね~。いつもますm(_ _)m よう。 と―。 いよいよ海たね。 ますm(_ _)m
数のLIMEでよう。 積むイベなんとなく。 前ツッチよ―。なぜにボコ? 何かかな。 前キーました。 よ―訓。キー!? トマトね。 園ときったら先にった。 けどった。やる。キー普通だよ。そんなだ!? なんて・・。 次ボッコやれ―。(^o^)/オーるさ。訓次ツッチって! ツッチなぁ―(笑) チョコって。チョコだよ。 でもから。わね。 数さま~。 ツッチなぁー(笑) 少々だよ。 最後のくて。 もうすぐです。 訓様。 少々して。 ショー!? またね。
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朝から快晴で気持ちいい~。 今日もスポーツ日和です。 TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。 前で親子3世代の巨大。Mサイズに移しスイーツ。
さてっとスポーツに行きますか まずは55kgから。あれ?今日は元気な赤飯がないなぁ。 いつもの定ポジション。左前にジャージ。最近お決まりのバック。 キックでジャージと並び気味に。何かこっちによってきてるような。レンジは前と違うけどこんなんだったかな? 112からギターでジャジャーン。 セカンドではジャージも。 スピでラ~ブ。 主でもエブリバディ~。 パンチ!! ステップしてオイオイオイ!! 再度の主だけおNEW。 そして久々のドリブル。って、最初から星が変。 ドリブルからも合わない。セカンドで星とはズレてるけどジャージとほぼピッタリ。ほんとはこんな感じだったよね。 ラストも主使用っと。続いてコン。これも定ポジ。いつものオッさんがいないなぁ。 右を見るとあの粉がいるような!? このバック好きだなぁ。連続コンボを気持ちよく決めて。フックにアッパー、キックにジャンプキック!! さらにポーズもバッチリ。キックからのカポでは最近お気に入りの猫の舞。 膝蹴りは高く上げて。最後は巻いてフックからのダブル。さらにアッパーからの両手上げ!! 出て行くときに見てたらやっぱりあの粉でした。 55kgも出ればいいのに。
ハンサムからケーキもらって軽く汗を流す。橋へM。 時間的にはいい感じ。再びコン。マラソン?の影響もあってか前より少なめ。前のオッさんってズレるやつじゃあないの? って、スタート直前に左隣に割り込み!? あれ? ズレるやつじゃあなかったみたい。 こっちのコンはハードだなぁ。 連続コンボを気持ちよく決めて。回し蹴りにジャンピングニー!! 振り子キックでテンポ良く。 フックにアッパー、ボール。 最後は連続パンチに連続アッパー!! 拳を突き上げてフィニッシュ!! いい汗流せました。
汗を流して軽くE補給。そして、いつもの定食。 橋に戻ってしばらく沈没ZZzz・・。 ATフィールド聞きながら歌いながらTrへ向かう。 今日も少なめかな。ヤワラちゃんとみんのペア、しばらくしてベテラン。相方はなしか。マジにたまたま、オプションとほんとほぼ固定のメンバー。いつものも来てホッと。 右斜め前がいつものでいつもな感じ。 手を上げてレックレ~スって歌いながらスタート ギャにレッグと盛りだくさん。 やっぱりギャは気持ちいいね。 サイドからラップ。よーいドン!!からのハイ。みんなで叩いてあげていく。 さらにレンジ。ベテランに続いておいっ、おいっつ!! マットをいつものに渡してありがとうございますって。腕立てからのポイント。ついついいつものの際を見そうになっちゃう。 走ってホップ。山とも盛り上がる。 分かれていつものと反対側へ。左右でレベルアップ。さらにキー。なかなか入れ替わらないなあ。 やっとの入れ替わりにいつものとハイタッチ。 サイドでいつものと真ん前に。 巻いてフリー歌いまくる。みんなで両手を上げてフリ~。 途中からいつものと並んで歌いながらキックやパンチ!! この曲は・・。 いつか来るとは思ってたけど・・。イエ~イ、 イエ~イ。Love来ちゃった。 タグジャ連発。みんなでおいっ、おいっつ!! 何とかクリア・・。マジでキツいです。 クール終わって再びいつものからマットをと思ったらもらいますって。ありがとね。お疲れさま。明日もLoveかと思うと・・。
広くLIMEでよう。 前ビシよ―。ツッチ南前格好。 まずはこと立って、2セレクト、あとは残り。 文のをいたよ! 立ってきっちり再度! あと、ピッタリあり。 あのようでました(笑) 南前のでますが、立って確実にます。 これは広く立ってます。池ですが、加です。 Cました。 です。立ってます! 広く、立っててね。します。
サーのLIMEで次シューます! またね~。いつもますm(_ _)m よう。 と―。 いよいよ海たね。 ますm(_ _)m
数のLIMEでよう。 積むイベなんとなく。 前ツッチよ―。なぜにボコ? 何かかな。 前キーました。 よ―訓。キー!? トマトね。 園ときったら先にった。 けどった。やる。キー普通だよ。そんなだ!? なんて・・。 次ボッコやれ―。(^o^)/オーるさ。訓次ツッチって! ツッチなぁ―(笑) チョコって。チョコだよ。 でもから。わね。 数さま~。 ツッチなぁー(笑) 少々だよ。 最後のくて。 もうすぐです。 訓様。 少々して。 ショー!? またね。
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