7/16(日)快晴
今日は日曜日~。朝から快晴もめっちゃめちゃ蒸し暑い・・。

日曜だろうといつもの日課をこなして、録画したTVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
そうそう出ない家。こんなに広いトイレじゃあ出るモノも出ないわな。
家賃は100万円!? いつどんな状況で来るか分からないから事前にシミレーション。まあうまくいったかな? これでちょこっと安心出来ます。

ボード漕ぎに麺。カレーディー練習。家10ハー演舞。

さてっとスポーツに行きますか
明日に備えてパンはパスするつもりが間に合っちゃって・・。
左端で遠慮気味ながら出ちゃう。おNEWもラスト以外はすっかり慣れた感じ。担いで深くゆっくり!! 前の赤飯が早いし浅いしズレてるなぁ。
ミドなしの3から信号が結構キツい。寝て主でも同じ。さらに即腕立て!! 何かもうちょっと早く言って欲しいよなぁ。2から負荷を上げてうおりゃあぁぁ~!! 続いて55kg。赤飯軍団勢揃い。
元気な赤飯の後ろ。序盤は慣れてきてバッチリ。レンジは低く格好良く。スピもだいぶ分かってきました。シュート!! 主の回転は適当。
レンジ連発からすくって。突き立てて!! さらに坪と一緒にマンモコンボが気持ちいいね。最後はコン。ここずっとあの黒い赤飯がないなぁ。前のラインナップがいろいろ変わるなぁ。若めと何かオカマみたいなオッさん。若い子はおNEWに余り慣れてないみたい。気持ちよく連続コンボを決めて。
フックは大きくアッパーは下から突き上げ。ジャンプキック!! 連続カポがキツい。
のってジャンプ気味。
振り向いてのストレート!! 飛びひざ蹴り!! 最後は巻いて123。並んでひたすら連続パンチ。

拳を突き上げて終了!! 3つでいい汗流せました。あの黒い赤飯はメガかぁ。

汗を流して軽くE補給した後いつもの定食。再び橋に戻ってしばしのOFF。
Trへ。今日はいつもとラインナップが違うなあ。これはお仲間集団みたい。連休と言う事で来た人もいていつもより多め。おおっつ!? 隣のガッツはサー以来久々かな。後からサーのメンバーも加わって。数は時間が変わってもいつもな感じで。
センターOK!! ヤワラちゃんとみんは左前方。もんにちゃん、イケメンもあり。ベテランがないんだよあ。
と言う事は頑張って出さないとね。左がガッツ、右がベテランの相方。なぜかちゃんと入れかわって前にくる・・。もしかして隙なの?? 気合いを入れてスタート
これまでとは全く違うバック。
ニーリピーでいきなりアップ。さらにLカーからのギャが気持ちいい~!! やっぱりギャだよね。
パーフェクト!! 分かれてハイにレンジ。スケ―からタグジャ。走って足を左右。フフフフフフ~で波の動き。ヘブンが来てフリから来て、最初からキックやパンチでおいっつ、おいっつ!! ALLで盛り上がりますね。
ジャしまくり。ジャンプに上げて。後ろからもおいっつ、おいっつ!! いいねえ。こっちも負けてられねえ!! おいっつ、おいっつ!! 最後はハイでうおおぉぉ~!! ちょっと張り切り過ぎて左脹脛を痛めちゃったけど、それも心地よい痛みです。

広くLIMEでばんは。
ですがバテ? Myです。正すぐにがる・・。立ってます。一よね。
何となく! ございます。本当にMyます・・。同じって、ます。
Myないと、ます。新しいます。肺ます。
Myますが、一ね。何を・・。ます。
ただ、今酸性千ようで、早く夏・・ます。
数のLIMEでよう。
やった―! ほんと6だよ。
饅頭大隙数よ。
内側何度もちゃう。
麺類なって。
座間必要(笑) 橋前土。
せっかくね。
シュミよね。でも! ね。ヤッターだわね。とか。だねぇ―。さっき土橋波ます。これでそう。
小サイズよね。
てもねぇ・・あんまし。
しい。
重ね。るよ。
訓たん? ったね。与マイけどよね3。
一ます。
もち訓だよ。
でも訓ないからキャました。
あらら数たね。
まぁあるよ。
森言うのが(;¬_¬) けどった。のか。ごろ。LIMEプロだね。
数さま~。
森デーエかな? 訓森けどいろいろ。
スポーツなぁ。けど。次っか。
ベテくて、いっぱい。
自然とちゃう。中訓よ。
すぎて左チョットけどです。
次海。青つもり。夕に。
次YOUね。次ね。数Sサイズいろんなね。
ひだり。
ベテかな。かな。まさか土よねー。
だしねぇ。
訓左? YOUいつでも。とね( v^-゜)♪ 森だよ。ロングけど感じ。祝って! usかなぁ。
いつかとね。
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今日は日曜日~。朝から快晴もめっちゃめちゃ蒸し暑い・・。







ボード漕ぎに麺。カレーディー練習。家10ハー演舞。


さてっとスポーツに行きますか














汗を流して軽くE補給した後いつもの定食。再び橋に戻ってしばしのOFF。










広くLIMEでばんは。






数のLIMEでよう。





































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