12/12(日)快晴
日曜の朝も快晴でいい感じ~。やっぱ日曜は晴れてないとね。

昨日は最先端でとにもかくにも人がいっぱい。

山のCから麺類がうまくいってOK!! 高けえの寺で座間が小サイズを信じられるかどうかだけ!! 親が子供を信じてあげなきゃ誰が信じるっていうんだよ!! そんな事も分からず自分の不安だけをぶつけてバカじゃないの????? おぉ!なんて凝ったを見ながらネットサーフィン+日記更新。
今日は近くが久々のアタ。橋の30kmにしときます!!
さてっとスポーツに行きますか
今日も代走。またバックが楽しめたらいいなぁ、
イントラを追いかけてか見たことないラインナップがいくつも。チビ達生メンバーも復活。ハチマキはなし。チビ達にいつものエリアを陣取られて、ゴリラの右へ。一番前は久々です!! 後ろがハゲ。2つ後ろに細い粉。サーの赤飯はちょい久。イントラは高くからかぁ。えらく遠くから追いかけて来てるのね。
前後でバランス。サイドでダウンアップ!! ラブオ~シャンでウェーブ。
カーからギャ!! ここでもダウンアップ!! スリーから前後。
そんなパフォあったなぁ。とっさには出来ません
ホコリをはらうのはやっておいたけど。
合間に手を上げてからポーズをみんなで決めて。
ホップからスリー。スキーからスリー。さらにレンジ!! スクからラン。
合間にみんなで手を叩いてションアップ!! 次はビーバータグジャからのレンジ!! イントラも場所をその都度変えて盛り上げていい感じ~。
ラストの方は飛ぶだけで限界・・。
レンジがキツい・・。
拳を地面に突き刺してうおりゃあぁぁぁ~!! 朝から飛ばしまくっちゃあダメじゃない!! レンジからの針。これ使うイントラ多いよなぁ。
腕立て連発
一発目なのになぜかキツい。

ニーからアイウォンチュ~。ダンからスク。ダッシュ。
ダンからクルッと。
巻いてサイド。シャからゴー!! キックやパンチをセカンドから思いっきり!! 左右と上げてからのニー!! さらにキックやパンチ!! 腹筋からC。足をピーンからシャッフル。
キープからクルッと連発
クールでポーズを決めて。古い曲を期待してたけどしゃーないよね。

汗を流して便利で軽くE補給。今日は近くが久々のアタだから橋へ。
6で合。今や何でもレスだねぇ。
んんっ、ハンサム!? さらにあれってみんじゃないの!? さらにチビまで。

橋にしたのにチビがあるって呪いなのか? 近くに合わせて左の後ろへ。流れてるのを聞いていて、これってギャからのL!? 近くにミニスン。前のデカいオッさんが横にズレててモロに重なってる。

自分勝手なヤツには呆れちゃうよね。


リピーにニー!! 近くをチラッと。リピーが・・。
前後でヤワラちゃん開き。さらに久々のバイン~。
次は違っててセーフ。
ギャからカー。さらにL。こうやるんだよ!! スリーからスケー。スキーからダブル。巻いてザワメ、ザワメ。ヒールジャは超久しぶり。

大ジャンプ。前の方が全然飛んでないなぁ。
さらにフォー。ハイからバックジャ。あれ? ゾンビパンチアップがなかったっけ? スクで低く。腕立てないのね。クールはなしで終了
近くと次の内輪。ハンサムとみんが上でも下でもあるんだけど。
汗を流して便利で軽くE補給。チラッと見ると、餅ではあ? Mr.オクレで木あるの?? さらに切ってシミュレーションがヤバいね。

パチプロに負けるとは。


Uボートしてリバー見ながら遅めの昼ご飯。
さらにこの道わか旅で号泣。
しばらく沈没Zzz・・。
さらにチラッと。山でまたやっちゃった。昨晩だけでした。
一切承知です!! ラストは遊郭。ギャグで散らかしてるけど・・。

↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。

にほんブログ村
日曜の朝も快晴でいい感じ~。やっぱ日曜は晴れてないとね。







さてっとスポーツに行きますか
























































近くと次の内輪。ハンサムとみんが上でも下でもあるんだけど。















↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。

