トレーナーの鈴木です！！
最近、
女性は〜とか、
男だろ！とか、
いろんなことがニュースになっていますね。
あえて波風は立てたくないのですが、
女性には女性の走り方、
男性の走り方や感覚からアドヴァイスをもらうと危険、
ということだけはお伝えしておきたいです。
【骨格ランニング®】骨盤広め、腸脛靱帯炎に悩む方は〇〇を意識して走ってみよう!
気づいていたつもり！？
雑誌でも、書籍でも、
男女の「骨格の違い」からくる「動きの違い」については、
しっかりと理解して発表していたつもりでした。
しかし今回、
絶対に男性である自分がやらない動き、
ありえない動きを試してみたところ、
すごくうまく行ってしまいました！！
もっと早く気がついてあげられたら、
本当にそう思うばかりです。
ただ、
今までも無理やり男性の動きに合わせさせていたわけではないので、
被害はそれほどでもないとはおもうのですが、
本当にもっと早く気がついてあげたかったです。
みなさんお優しくて、
「今だから気付けて、
前の状態ではそれより優先しなけらばならないことがあったはず」
と言ってくださるのです。
逆に感謝の気持ちになります。
1日でも早く、
一秒でも早く、
痛みや違和感から解放してあげたい、
走れる喜びを思い出して欲しい、
さらにもっとすごい走りへと導いてあげたい、
そのように考えています。
まずは寝るときも辛かった痛みから解放されました。
つぎは、
重力から解放され、
スワーッと走れるようにご案内いたします。
ますます走るのが好きになりますように！！
