皆さんは夏が好きですか
それとも 冬
どっちの季節も良いんですが・・夏は少々苦手です。。
何故か・・夏に太りがちな家系で
多分汗が出ることによって 過剰に飲み物を取ってしまう それも 加糖のアイスコーヒー
・・・太りますよね
今年はあまり飲まずに 水に変えよう なんて思っていますが・・
現場に少し出たりすると癖で・・糖分や塩分をとらなければ なんて脳が思うんです
近頃はがっつり現場もないので・・今夏こそ ダイエット作戦
て毎年言ってますが・・
そういえばこの間本屋さんで 若くなるには食べない事 なんていう本がありました
一日１食でいいらしい
我慢できるのか
・・って何時食べる一食なのか
やっぱりあの本買ってみようか・・
そこにごぼう茶の話があり さっそくごぼう茶だけ買ってみましたが
素朴な味・・・
ひたすら 無駄な努力をしながらもまたこの夏も過ぎていきそうです
ＹＡＴ with YAMANAKA mokuzai（ハウス,リフォーム,ガーデン＆エクステリア）
