年末年始の予定

年末年始の予定です。

★12月27日(金曜日)まで通常プログラム

　年始は1月7日(火曜日)から

★12月28日(土曜日)～1月5日(日曜日)ま

　で13時～14時の特別時間。

　フリースパーリングとなります。

★12月30日(月曜日)は月曜日となりますが

　開館致します。

★12月31日・1月1日は休館させていただきます。

☆小学生クラスは年末12月24日(火曜日)で終了。

年始1月7日(火曜日)からスタート致します。

一部を除きビジター・出稽古のご利用はお断りしておりますのでご了承下さい。

年末年始の特別時間もご入会されたばかりの方を含め全会員様のご参加お待ちしております🎵。

　

今年最後の通常プログラムでした🎵

今日は今年最後の通常プログラムでした。

2019年は非常に早く感じました。

年齢のせいかもしれませんが

まるで走馬灯のようでした(笑)…

今年は八尾ブラジリアン柔術を初心者の方や四十代・五十代の方々が趣味として無理なく楽しめるように進めていきました。

その結果六十歳までの特に普段運動されていない方々が多くご入会してくださいました🎵。

(ご入会者全員が初心者の方々でした。)

これは八尾ブラジリアン柔術として

非常に嬉しい事です。

来年も今年以上に誰でも趣味として少しずつ強くなれる柔術スタジオでありたいと

考えています。

全曜日インストラクター陣も今年と同じく

丁寧に分かりやすくクラスを行いますので

2020年もよろしくお願い致します🎵。

2019年最後の小学生クラス🎵

今年最後の小学生クラスでした🎵。

5月から始まった小学生クラスも約半年。

現在1年生～4年生と低学年中心です。

頭と身体を使うトレーニングなど基礎体力・運動能力の向上を主にやってきました🎵。

初めの約40分は体操教室のようです。

この半年で驚く程に身体能力が向上しました😊。

子供の成長速度に凄く可能性を感じさせられ私も楽しみです。

また来年も楽しく元気に柔術や運動しましょうね🎵。

週末ナイト柔術🎵

週末の金曜日ナイト柔術。

年末に近づき外は忙しさも感じますが

前半・後半ともにお仕事帰りの方々が多く参加され柔術しました🎵。

寒さも戻りましたので体調には気をつけて

汗を流しにお越しくださいね😃。

少し暖かい週はじめ柔術🎵

火曜日ナイト柔術はこの数日で最も暖かい体感でした。

テクニッククラスはクローズドガードの外し方を練習。

クローズド外しは様々な技術がありますが実際はかなり力が必要であったりする事が多くうまくいかないケースがほとんどですね。

その中でもテコの原理・反射の法則をフル活用された力があまり必要ない技術を練習しました🎵。

参加されなかった方々も出来るようにしばらく練習しますね😃。