ダイエット柔術

暑いですがダイエットには最高のシーズンです。


最近は４０代以上のメンバーさん数人が１０㎏痩せ。


１０㎏になると見た目が別人ですね・・・

多くの方々は５㎏痩せは普通にクリアされています。

もちろん健康的にです(笑)



昨日と今日の八尾BJJ。

８月２日(日曜日)はスパーリングのみになります。

８月２日(日曜日)は私が所用の為不在です。

通常時間の１１時～１２時30分くらいまでフリースパーリングと自由練習とさせていただきます。


熱中症やケガに気をつけて楽しんで下さい。

大賀先生セミナー

本日はねわざワールド代表の大賀幹夫先生セミナーでした。

ビギナー向け関節技テクニックを教えていただきました。


少しのコツですが知る知らないでは非常に大きな事だと気づかされたと思います。

黒帯のワールドチャンピオンに教えていただくのは貴重な経験ですね。

７月２６日(日曜日)大賀先生講習会の予定

７月２６日(日曜日)大賀先生講習会の日は

13時～16時のみとなります。

通常練習１１時～はございません。

よろしくお願いいたします。

柔術ライフ

今日も雨の中柔術ライフ。

八尾ブラジリアン柔術は中高年が過半数ですが女性も頑張ってます。


オープンして１年未満なので皆さん長くて経験数ヶ月です。


迷われている初心者・中高年の方は入りやすいと思いますので
いつでも見学・体験にお越しくださいね～。

(八尾ブラジリアン柔術は初心者の方に出来る限りサポートをさせていただきます。)