やんふうカールトン

健康フェア行ってきた

大学生が色々計測して足らない栄養など教えてくれるらしいので行ってきた



空いてるコーナーから測ってもらうよ。



これはまあまあいいね。 毎日の新田バイオのコラーゲンが効いてタンパク質は
しっかり取ってるもんね。


握力は初めて測った子供の時から弱い
血管年齢は自信があったのに64歳とは想定外
骨密度は若い時から悪い。 その割に転んでも骨折しない。



アスリート指数と基礎代謝量が高い!  ジム辞めてダルダルになったんだけど。



結果のA4プリントが入る封筒もらった。

ありがとさんでした。
ジムを辞めたけどちゃんと運動は続けようと決心ついたよ。(今だけ)


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