食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

白身魚フライ

2023-05-30 04:03:10 | 日記




◆ランチ
白身魚フライ
水菜とごぼうのサラダ
味噌汁
キムチ
納豆
日本酒

皮なしのタラが安く出ていたので、フライに。タルタルソースも一杯作っておきました。バッター液、大体分かってきました。物量400gに対して、卵1個、小麦粉小さじ4、天ぷら粉小さじ2、コーンスターチ小さじ1。これだといい感じで、衣出来る。水入れるって書いてあるレシピあるけど、私は入れないほうがいいと思う。入れたら入れたで、また粉を足すだけかと。ごちそうさま。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿