食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

チヌの塩麹焼 かつおのたたき

2023-08-15 02:22:08 | 日記










◆ランチ
チヌの塩麹焼
かつおのたたき
春巻
軟骨唐揚げ
キャベセン
ホタテ
納豆
日本酒

いやー、沢山食べました。けど、ご飯レスなので、炭水化物、脂質範囲内。メシ無し、だいぶ慣れてきました。(^^)

ごちそうさま。



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