皆様おはようございます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
そういえばなんだかジメジメとしてきました。
梅雨がちゃんとやってきたってことでしょうか。
そこで、我が家も寝るときに扇風機を回し始ましたが、
昨夜は、扇風機の切タイマー作動の1時と2時の二度、
目が覚めてしまいました。
これから寝苦しい日々が続きますね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
そんなときにオススメなのが、クラシックとかの
アルファー波の出るCDの活用!
寝る前にかけるとなんだか心が落ち着きます。
ちなみに我が家ではサラ・ブライトマンを聞いています。
これで快眠?!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
ちなみに、私の住んでいるアパートは、常にキッチンの換気扇を回しているので
比較的ジメジメとしませんが、天然の木に囲まれた寝室もからっとしてます。
ヤマカ木材 川口 太志
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
そういえばなんだかジメジメとしてきました。
梅雨がちゃんとやってきたってことでしょうか。
そこで、我が家も寝るときに扇風機を回し始ましたが、
昨夜は、扇風機の切タイマー作動の1時と2時の二度、
目が覚めてしまいました。
これから寝苦しい日々が続きますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
そんなときにオススメなのが、クラシックとかの
アルファー波の出るCDの活用!
寝る前にかけるとなんだか心が落ち着きます。
ちなみに我が家ではサラ・ブライトマンを聞いています。
これで快眠?!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
ちなみに、私の住んでいるアパートは、常にキッチンの換気扇を回しているので
比較的ジメジメとしませんが、天然の木に囲まれた寝室もからっとしてます。
ヤマカ木材 川口 太志