めんどくさ

みかんを食べる手順。

1.みかんの皮をむく
2.ヘッドホンをはずす
3.マスクをはずす
4.みかんを食べる
5.マスクをする
6.ヘッドホンをかける

順番をまちがえるとヘッドフォンがマスクに
からまる。特に2と3に注意！

肩こりの原因

今日は肩こりがひどい。今日は寝不足と食べすぎによる
肩こりのようだ。

肩こりの原因にはいくつかあるらしくて、私がそうだと
思うものでも

1. 寝不足
   
2. 烏の行水
   
3. 食べすぎ
   

の３つはある。食べすぎは最近になって
知ったのだけど、内臓に負担をかけるのが
よくないらしい。

確かに言われてみれば、昨日は飲みで、
しかも今朝は昨日のキャンセルし忘れた
弁当をたらふく食べてしまった。

やっぱり内臓が弱いのだろうか。
でも、内臓なんてどうやって鍛えるのだろう。

はけた

ここしばらくの生活が功を奏して、体重が減った。

ウェストも細くなって、しばらく履けなかったスラックスが
入るようになった。そこで、しまってあったスラックスを
出して履いてみたら、なんとポケットから1000円札が出てきた。

これはラッキー！と、思いきや一緒にレシートがポロリと
落ちた。その日付は2001年の年末。
随分、久しぶりなんだな・・・

健康診断

うーん、体重は減ったけど体脂肪率が高いな。

もしかして減量の結果、筋肉が落ちちゃったかな？

花粉症

花粉症が大変なのは、症状の軽重もあるけれども
期間の長さというのも厄介だ。

2,3月から始まって、5月まで続くわけだから
年間のうち1/4近くをマスクで過ごすわけだ。
息苦しいし、コストもかさむし、ゴムで耳も痛い。
300円のマスクをバカ正直に毎日取り替えて
使っていたら、そのコストは月当たり20日の
外出で、6000円にもなる。3ヶ月なら18,000円。
30日毎日取り替えたら27,000円だ。

マスクにフィルターを付けて、なおかつ週末に
外出しなければ1枚のマスクで3,4日はいける。
それで大体160円くらいだ。たぶん、1シーズンで
3,000-4,000円くらいだろうか。
フィルターは薄くて軽くて、一年中持って歩けるので、
季節外れの花粉症でもコンビニに駆け込んで
ガーゼマスクだけを買えば対応できる。

マスクを何日も使うのは不衛生という話も
あるけれども、マスクをしないでスギの配偶子を
大量に吸入するなら五十歩百歩のような
気がする。

薬なら、コストはもっとかさむし、効かなかった
ときの出費は痛い。ちなみに隣のN見君は昼に薬を
飲んでいたようだけれども、18:00時現在、
10秒に一回の頻度で鼻をすすっている。