ロハスなスローライフは いかが？

　８／２２（日）晴れ。
残暑きびしく、終日、無為に過ごす。
　これって　スローライフ？

　雨ニモマケズ　風ニモマケズ・・・
よくも　やったものデス・・・下手なゴルフを。

　イマは　動かぬ事　山の如し・・・なのデス。

　理屈をいう様で　ごめんなさい。
このごろは、
「健康ずくりに、３本の柱あり」
と、考えます。
　健康ずくりには
　「食事と運動と休息」
の３本柱です。。。
　そう、「健康より大切なモノはない」のです。。（アナタより大事なモノはない。）
　その内の「休息」って、イマまでは見逃してました。
が、自分で健康を損なってみて、しみじみ納得してます（恥）。
「休息」の中に、回復も成長もあるってコトを・・・。
　
　これからも、ボクは「休息」を、そうしてロハスなスローライフを、大切にします。
　スローライフ！　皆様も、いかがでしょうか？