熱中！夢中！水分補給！

熱中してたり夢中になってたりすると

思いがけず時間が経ってたりしたことありませんか？

 

子ども達だと

ゲームなんかをしてる時？

携帯や動画を観たりしてる時？

 

私は野球の練習をしてる時に

そんなふうになる事が多いです

 

練習で私がそういうふうになっても

子ども達には自由に水分補給できるようにしてるので

その間、子ども達は何度も水分補給しているのですが

そんなふうになる時の私は

一切水分補給せずに練習に夢中になります

 

もちろん自分の身体は自分が一番わかってるので

ぶっ倒れるまでやったりはしませんし

休憩時にしっかり水分補給はします

 

ただ子ども達は必要以上に飲んでしまうので

練習中や試合中にトイレに行ったりします

その辺りの調整は子ども達には難しいのかもしれませんが

これまでの経験によると

しっかり練習に打ち込んだり試合に集中している子は

練習中や試合中にトイレに行ったりしないんですよね

 

練習や試合に熱中・夢中になっていないので

とりあえず暇だから水分補給しよ！

って感じの子ども達もいます

 

要はなぜ水分補給をするのか？

どれだけ飲んだらいいのか？

どれだけ自分の身体が水分を必要としているのか？

そこも覚えてもらいたいと思います

 

体調管理や休憩はすごく大切なことですが

「もっとやりたい！」っていう意識を持ってる子が

上達していくんだなぁといつも思っています

 

 

少年野球は体力勝負！

５月～７月に入団した

１年生～３年生（４名）の選手達

平日練習の成果もあって

しっかり成長しています

 

約４０分のキャッチボールで汗だくになり

その後の練習はコーチ陣にお任せ

 

ノック（守備）ではまだまだつまらないミスをしてますが

攻撃＆走塁などは全員（レギュラー陣）

それなりにこなします

ただ、出塁できるかどうかが鍵となります

 

明日から六年生最後の公式戦（秋季大会）が開幕します

ちびっ子達は試合での出場経験も大切ですが

試合を見て覚えることも大切です

六年生の戦いぶりやチームの応援も

しっかりやってもらえることを期待します

 

 

練習後はＭＬＢ観戦

カーショウとシャーザーの投げ合いなんて

めちゃめちゃ興奮する試合ですね

 

観戦後はジムにてトレーニング

 

明日は雨っぽいですが

気持ちを切らすことなく試合に臨みましょう

 

もっともっと練習しなきゃなんですが

時間が足りないですね

 

これも野球の一部

昨日の名場面から

 

夏の甲子園

三重代表の津田学園はタイブレークの末

劇的なサヨナラ勝ちを収めました

 

ＭＬＢ

８度目の先発となった大谷さん

４イニング８Ｋと見事なピッチングでしたが

唯一の失点シーン

 

勝利への執念

得点への執念

どちらにも共通していたのが・・・

調整登板

１７日（日）に大事な試合があるのですが

３ヶ月以上もボールをさわってないそうで

仕事を終え、急遽グラウンドにやってきて

ひかりさんと対決！

 

元祖8953

５ヶ月振りくらいに

野球してるところを見た

 

明日は５時からテレビ見なきゃなので

早く寝ます

町民Ｇのスプラッシュヒット

ホームランを打つためには

・強いスイング

・正確なミート

・適切な打球角度

が必要です

具体的には

・体幹や下半身の強化

・スイング軌道の改善

・ボールを捉えるタイミング

・ミートポイントの習得

が重要です

 

要は技術とパワー（スイングスピード）

の習得が必要なのですが

まずは技術を身につける事が優先です

 

良い角度で打球を上げる技術は

さくらさんが一番上手です

たくさんバットを振って

握力を鍛えましょう！

 

 

野球教室

桑名三重信用金庫野球部の皆さんに

野球教室を開催していただきました

 

参加者は大矢知さんとルーキーズの子ども達

 

限られた時間でしたが

とても楽しくわかりやすく

子ども達に指導していただきました

 

また来年も是非お願い致します

グラウンドの主

とりあえず

グラウンドに行けば

監督はいつもいる

 

 

１１期生のＯＢ達

※輝はアメリカにいるようです

 

攻撃の意識

どうやったら得点できるかを

叩き込んだ世代のＯＢ達

この６名の攻撃で

３イニングで９点を奪う！

※バントのみ

 

まぁバントしかされてないのに

３イニングで９点も奪われる

守備陣もどうかと思いますが

結局は捕球と送球がしっかりできないと

失点を防ぐことはできないし

頭を使わないと得点することもできません

 

 

現状での秋季大会の目標は

「３試合のどこかで１点を奪うこと！」

 

なんとか頑張ろう

 

登板予定

７月３１日（木） 8:10 グレートアメリカン・ボールパーク

　vs レッズ

 

８月　７日（木）  5:10 ドジャー・スタジアム

　vs カージナルス

 

８月１４日（木）10:38 エンゼル・スタジアム

　vs エンゼルス