「毎日やる！」って決めてから
約９ヶ月が過ぎました
※厳密には体調不良で点滴をうった日と
コロナ初日の高熱が出た日はお休みしましたがｗ
「走・攻・守」どれも人並み以上であり続けたい
もっと速く走りたい！
もっと遠くへ飛ばしたい！
もっと上手くなりたい！
そのために筋トレや体幹トレも取り入れてます
ライバルは「昨日の自分」
老化のスピード以上に
進化させていきたいと思います
１０月２９日（日）
予定されていた新人戦予選リーグ最終戦は
インフルエンザ蔓延のため
１１月３日（金）に延期となりました
なので
本日を含め、月・水・木と練習ができます
大事なのは２つ
○溜めて解放
○機動力で掻き回す
まぁやれるだけやってみましょう
９枚バージョンのストラックアウトで
パーフェクトを取るのは簡単過ぎるので
１６枚バージョンでの
パーフェクト達成動画を撮ることを
新たな目標にしたいと思います
まぁ～私が投げるわけではありませんがｗ
多分１０年くらい前
約８年前
約７年前？
三日前
滅多に投げるって言わないので
次回チャレンジ日は未定ですｗ
１０月２５日（水）
毎日ジムに通っているユマ選手
今日は筋肉を休める日？のようで
ふいに「久し振りにバッセンでも行こか？」
とお誘いをうけました
２回ほどバッティングをして（私は見学）
いつものストラックアウトへ
バッティングゲージに落ちているボールを
１０球ほど投げてアップは完了
いざ１回目
いきなりパーフェクトを達成（通算６９回目）
まだ時間があるので
１６枚バージョンも投げてもらいました
過去に一度だけ１６枚バージョンも
パーフェクトを出しているのですが
流石にこちらは毎回パーフェクトとはいかないようですｗ
１０月２２日（日）
新人戦の真っ最中ですが、今週は予選が組まれてないので
大矢知さんに練習試合をしていただきました
まずはクライマックスシリーズ（大人のソフトボール）
１勝１敗で迎えた第３戦
先に４勝したチームが日本シリーズへ進出します
大人が楽しんだ後は子ども達の試合
まずはＡ戦（六年生含む）
「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」
６回裏、２アウトから
元キャプテンの意地のヒットで
劇的なサヨナラ勝ちとなりましたが
こちらのアウト１７個のうち
１４個もの三振を喫していました
まぁ打つべき選手が打てば
なんとかなるということですね
昼食を挟み
続いては新チームの試合
「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」
今度はこちらも１０個の三振を奪いながらも
守備の乱れから８失点
攻撃は負けじとこちらも１０三振を喫っし
７－８と惜しくも敗戦
もうちょっと真剣に練習していかないと
少ない試合数なのに
三振記録だけ残っていってしまうよ、、、
昔から駅伝だけは謎に強いルーキーズ
http://www.ccnetmie.ne.jp/rookies/ekidennrekidai.html
外周（２周）で５分３０秒を切れる選手が
５名いれば優勝を狙えます
３名いれば入賞を狙えます
今年は
今のところ０名です
なぜ？遅くなった？
ちなみにポール走の距離は以下のとおりです
どうなりたいか？
どうやってるか？
どうやってきたか？
野球の神様はそんなに簡単には認めてくれません
じじいになると
どうしても昔と比べてしまうのですが
昔と今と何が違うのか？
もっとも違うのが
基礎体力
昔とは違い
練習内容もぬるくなってますからね
では昔のような練習をすれば基礎体力は上がるのか？
いや、現団員では三日ともたないと思います
スポーツの世界でよく聞く
そう「心・技・体」
実は基礎体力が低い原因となっている
重要な部分が決定的に足りてないんですよね
そもそもキツい練習をこなすための「心」がないと
「体」や「技」を作るための練習ができません
「心」を育む元となっているのは？
もちろん日常生活や学校生活も大切なのでしょが
毎日のように顔を合わせている子ども達
きっとどこかに「やる気スイッチ」が隠れてるはずです
そのスイッチを誰かに押してもらうのか
自分で押すことができるのか
上達の鍵はそこにあります
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