日曜日メニュー

6時30分ごろの東の空



薄っすらと朝焼け







定番の厚焼き（ご飯と小麦粉）



ハチミツをたっぷりかけていただきます。



写真の上部は小松菜とりんご🍎、ヨーグルトのスムージー



ジューサーであっという間に作れる



飽きのこない組み合わせ。



りんごは他の食材と合うし



加えると味が落ち着きます。



難点は、ジューサーが回っている間



ラジオの音がジューサーの音にかき消されて



聞こえなくなること、、かな。