pana • pono

ハワイの神様が
伝えてくれることやもの
HULA & LOMILOMI
in Yokohama

フラを上手になりたかったら

2022-11-14 18:06:00 | PANAのフラ
頭の位置、首筋、耳の位置、目線、背筋、肋骨、踵の運び…などなど私がフラのレッスンのたびに生徒に言い続けていること✨✨✨踊りが上手になりたかったら動きながら意識することね❤️自分の体を感じて観察すること✨姿勢を整えること✨地球の重量に体をあずけること✨関節はしなやかに保って . . . 本文を読む
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