pana • pono

ハワイの神様が
伝えてくれることやもの
HULA & LOMILOMI
in Yokohama

旅の後のお楽しみ

2010-10-29 12:47:20 | おいしいもの!
  旅に出て楽しいのはそこのおいしいものを知れること!そして帰って来てからは買ってきた自分土産をあれこれ食す!今回は大島と小笠原の味です。どちらも初めての場所でしたから、いろいろ興味津津。 まずは手持ちしてきた大島の青トウガラシやお醤油。小笠原の四角豆をさっそく頂きました。             このべっ甲醤油に白身の魚の刺身をつけてお寿司にしていただく「島寿司」がおいしかった . . . 本文を読む

山羊座は海羊座

2010-10-29 11:08:23 | 日々徒然
今日もちょっと脱線ネタですが・・・。 私の誕生日は1月15日(はいはい、昔の成人式の日ね~!)なんですが、これは星座で言うと山羊座ですよね?しかしそのシンボルマークをよ~~~く見てみると、山羊の頭に魚の尻尾 いままでの4?年間気がつかなかった・・・ほんと自分のことなのに知らないこと、気がつかないことっていっぱいありますよね~~。 「海羊」は神話上の生き物だそうです。山羊でありながらも無意識の海 . . . 本文を読む

次の新月

2010-10-27 13:01:50 | 日々徒然
  次の新月は・・11月6日(土) 2:37AM 頃だそうです。 こないだの満月は小笠原から戻る船で移動中・・・。夜、船から見れたらいいな~~・・・なんて思っていたのに船がかなり揺れて動くどころじゃなかった~~ でもその前の日はくっきり晴れた小笠原の満月チョイ前の月の光を浴びていました 毎日素晴らしい月光浴でした!エネジー満タン昼間は昼間でぎんぎら銀の太陽の光を浴びまくっていました . . . 本文を読む

アウトリガーカヌーワークやります!

2010-10-26 10:34:10 | Canoe / カヌー
アウトリガーカヌーワークのお知らせ                                          11月14日(日) 10:30AM~ 葉山周辺の海岸 料金:3500円、小学生1000円、小学生以下無料   みなさん、またまたカヌーワークやります。もう11月ですからちょっと寒そうですが、我々のような素人パドラ-は1,2月の極寒の中のパドルは . . . 本文を読む

小笠原から大島に戻りました!

2010-10-24 15:35:14 | 旅の出来事(日本国内編)
ただいま~~~! 小笠原の旅よかったですよ~~!!パソコンの環境がなくてブログのUPできませんでしたが、24時間の船旅を終えて今ここ大島に戻ってきました。 港からそのまま御神火温泉に直行してきています。ここでしばし温泉入ったり、横になったりパソコンつなげてみたりゴロゴロします。さっきラーメン食べた!あったくておいしかった~~! 1週間の旅の様子は少しづつUPしていきますね~~!で、小笠原の海 . . . 本文を読む

パンパシフィックホテル横浜ベイ

2010-10-17 14:03:12 | 旅の出来事(日本国内編)
この間のお休みは結婚記念日と重なった!もう1年が経ったのか~~早いな~~いつもはお互い仕事の日が多いから近場でご飯食べておしまい。という感じが多かったのですが、外でご飯を食べるとお酒が飲めない 車で移動してるから・・・。だからと言って徒歩で夜遅く行けるレストランはこの近所にはない。 じゃ~~特別に今年はどこかに泊りながらおいしいものを食べましょう!とありがたい提案を旦那さんがしてくれた。そうと決 . . . 本文を読む

スパムメールにご注意を!

2010-10-12 00:19:41 | 日々徒然
  「Shtyle.fmに写真を掲載していますのでぜひご覧下さい」  こんなタイトルのメールがきたら要注意  してください。 知り合いからメールがきた。差出人は自分のしっている人物。たいして疑うこともなくクリックすると、写真を見るにはアカウントの登録が必要だと。ほいほいとアカウント登録をすると・・・・私のGmail のアドレス帳から勝手に知り合いに「招待 . . . 本文を読む

フラ・アウアナクラス再開します!

2010-10-11 18:11:37 | PANAのフラ
フラ・アウアナクラス再開します! しばらくお休みしていたアウアナのクラス。来月11月から再開しますよ~~! カヒコのクラスに来た人からもアウアナはやらないんですか?と聞かれることが多かったのですが、なかなかどの時間にやったらいいのか決めかねていたのでお返事できなかったのですが、まず始めはできそうな所から始めてみます。 11月のクラスの予定11月7日(日)、11月21日(日)2:00PM~4: . . . 本文を読む

継続は力なり

2010-10-08 13:55:31 | なるほど!と気付かされる言葉たち
毎日たくさんの言葉があふれてる・・・ふと気になる一言。今日はこの言葉だった。 「継続は力なり!」 でした。 今PC作業中に入ってきたメルマガに書いてあった・・・。 物事を習得し、達人の域に達するには「1万時間」が必要だ!らしいです・・・。1万時間というと・・・1日3時間くらい?1週間で20時間を10年間続けるということらしいです。 ひとつの事に集中して毎日飽きずに続けていくこと10年経った . . . 本文を読む

感じたものを信じよう!

2010-10-07 12:19:05 | なるほど!と気付かされる言葉たち
今日の言葉は・・・あるメルマガからふと目に入った一言。とっておこうっと! Trust your feelingsフィーリングを信じなさい! でした。これは大切だよね~! で、心の奥底に感じること・・・。フィーリング・・・信じてみよう! でも、これは、忙しすぎる毎日や勢いやヤマ勘で決めるという意味ではありませんよ~。静かに自分の心の奥の声に耳を澄ませた時の感情が、本当の声という意味です。 . . . 本文を読む