『奥さんのおかげで・・・』

ここ最近、兎に角肩凝りが酷い。

首筋から肩に掛けての鈍痛が時に思考を停止させる。痛くて悶える、とかではなく寧ろ元気なところに上から畳み込まれて乗り掛かられているようなそんな感覚。たまに気持ち悪い感覚にもなる。最近は頭痛外来とかがあるらしく、一度行きたいものだね。

昨日は夕飯を外で食し、帰宅後色々調べもの。

そしたら疲れていたのか、頭痛と呼ぶ程ではなかったのだが、やっぱり夜になると多少キツ重くなる感じ。これが結構風呂に入るとなくなったりするから、血行が悪かったりするんだろう。身体は正直で、半身浴で汗をかいて水分補給量が足りないと翌朝やっぱり悪い部分が出てくる。どうやらこの歳で代謝量がまだまだ高いようで、寝ている間に下手すると0.5kg以上体重が減ることがある。余程寝汗をかいているんだろう。ともすると、水分補給量が足りないと足が吊った感じになる。

そんなおいらを見越してか、奥さんが昨晩は首筋、肩、肩甲骨、腰、二の腕とマッサージしてくれた。

おかげで眠りの浅いおいらが一度も起きることなくグッスリ寝れた。近年稀にしかない話し。必ず奥さんの寝返りや寝言、下手すると呼吸音で起きたりする。別に普通に寝ていたら気になるような大きさの寝言や寝息音ではなく単に敏感なだけだろうね。結果的に寝不足になっていたのかも知れない。しかし、冬場は布団を掛けたり、今の時期はドライのエアコンしているからせめてタオルケットを掛けたりと夜中になにかとしたりする。

それが今朝は全く起きずに一晩グッスリ。


いやぁ、奥さんのおかげです。快眠でした。ちゃんと朝起きるべき時間に起きていたしね。希望すれば毎晩でも奥さんにはマッサージしていますが、力がないと思っていたのでおいらからお願いすることはあまりなかった。だからといって毎晩お願いはしないけど、ちょっと嬉しいなり。