３月２１日 太極拳教室

久しぶりの札幌です
やっぱ風がちょっと冷たいです

独習でなんとか円転太極拳の順番がわかるようになりました
でも間違いやあやふやなとこだらけなのでゆっくり直していきます

基本功・・・ここんとこ青森でスワイショウをやってるせいか、背中回りがいつもよりは動く。すこしずつこの凍てついた身体がゆるむといいなぁ
感覚対練・・・一人練習だから、これはダメだとおもっていたけど思ってるよりできた。円転太極拳を毎日やってたおかげかな
円転太極拳・・・最初は先生のを見ながらですが、ほかの生徒さんは普通にやる。僕的には「おー先生の生の太極拳、凄い凄い」と会の生徒とは思えないミーハーな感じ。で先生の動きを見ながらだと自分の間違いに気がつく、動画をみてるとは言えだめだなぁ。でも順番を覚えたおかげで周りをちらちらせずにできるのは助かる。次に別れて練習、先生に後半の習ってないのを教えてもらう。最後に最初の十字手までをやってお終い

今日の食べ物
青森にある豚骨ラーメンの店、めんくいや
トロトロチャーシュー麺とチャーハン
豚骨系のスープはいいですね