３月３１日 釧路市 自主練習

札幌はまだ雪があるようですが、釧路は雪はないですが寒いです

朝はマイナス、日中もなんとかプラス

今週は帰る予定でしだが、金曜の暴風雨で仕事が遅れ休みを取れず釧路にいます

忙しくなかなか集中して練習できませんが

円転太極拳、立禅やるようにしてます

時間がないとかは最初の十字手までですが

４月は働き方改革で週休二日になるようなので、今までより練習に参加出やすそうですが釧路からの4時間と高速片道六千円で毎週参加は厳しいです。なんとか隔週で参加するようにします

今週の食事

昨日仕事帰り、札幌に戻れないならいいもの食べるかと釧路の繁華街にあるステーキ屋さんでサーロインステーキとハンバーグとポテト美味しかったです