がんさんの眼

がんさんの練習日記

目指せユティリティプレーヤ

2007-11-24 20:01:49 | Weblog
そろそろ来年の準備です。
昨日の練習試合ではサードゴロがひとつだけ。
それでも、練習後、となりの少年サッカー場で
トミーにノックしてもらった。
30本くらいすべてグラブに納まる。
グラブ裁きがおそろしくいい。
この前からの柔軟強化も効いている。

今日のスケットでは後半から出場でセンタ。
ワンバウンドとゴロの二回の守備機会。
Xerosに入った頃以来の外野。
2回の守備で緊張が取れた。

それにしてもトミーの打撃がいい。
昨日は二点タイムリー、今日は4打点。
今日スケットのトミーの友人曰く、
公式戦以外では調子いいらしい。
そうはいっても、来年は期待できるでしょう。

外野とともに、ピッチャにも挑戦しよう。
上から投げるか、サイドから投げるか。
サーブの感覚か、ストロークの感覚か、というところ。
腕が上がらなくなることを考えて、
サイドスローに挑戦してみよう。
腕が長く使えて、腰に引っ掛けて投げると、
それなりの投球ができそう。
肩が開くのを注意、注意。
もう来週の保土ヶ谷球場のブルペンを
イメージしている私です。

鉄アレイ

2007-11-10 18:43:08 | Weblog
今日、鉄アレイを購入した。
一番小さな1kgを2個。
冬のトレーニングの時期が到来だ。
鉄アレイで筋肉を鍛えるつもりはない。
上半身を柔軟にするためのもの。
これまで、テレビを見ながら両手にボールを持って
上半身をねじっていたが、刺激が物足りなくなった。
そこで鉄アレイ。
両手に持ってねじると効くう!
肩や肘の筋を伸ばすのにもよさそうだ。
来春は、両手が背中で届いているかも。

保土ヶ谷球場のブルペンが使えるようだ。
球場使用とは別に。
練習場所が予約出来なかった週は、
みんなで乗り込んではどうだろう。
雨でもOKらしい。
ピッティング練習やキャッチボールで
汗を流したい。

娘の応援

2007-11-03 20:39:44 | Weblog
娘の応援でプレーができるとはいいもんだ。
それも、満塁からのタイムリーと奪三振2個。
ミドルは幸せ者だ。
お父さんが大活躍で良かったね、と言ったら、
うん、でも退屈だった、だって。
それにしても、このところのミドルは綺麗なヒットを
打つ。あんなに三振していた打者とは思えない。

将軍は、今回もセカンド。
1回に大量点を奪われる中、セカンドフライを捕球。
驚いたのは、ライト線のヒットを、もう少しで
取れそうなところまで追っていた。
菊蔵に勝るすばしっこさかも知れない。

IKPは、落ち着いた守備を見せるようになった。
自信がついたのだろうか。
抜けるとさらに大量点というところを止めてくれた。
しかし、あんなによかった打席はどうしたんだろう。

成さんのホームランはよく飛んだねえ。
前日の練習でも、ほとんどの打球が芯を捕らえていた。
来年は首位打者を狙えるんじゃないの。
キャッチャフライの捕球も良かったね。

だいちゃんは、外野守備では見せ場がなかった。
しかし、あのタイムリーはだいちゃんらしい当り。
一死三塁で相手は前進守備。
ショートの頭上を抜けるタイムリー。
実は、その前の球は死球だったでしょ。
ここは打ちたいだろうなあ、と思い、
主審の私は見ない振りしました。

ZINも早い打球のヒットを打ってたね。
いつもフライアウトが多かったけど。
それにしても、あのレフトフライはバンザイかと思ったよ。
よく取ったねえ。

トミーもいい当たりのヒット。このところ、3回で1本か。
やはりトミーの中継は迫力がある。
ホームへの返球を楽しみに見ていたので、三塁ベースが
ガラ空きになって、途中で止まった走者を刺すことが
できなかった。亮さんゴメン。
あの三塁後方のフライは落とすと思わなかったなあ。

菊蔵のピッチングに安心感がでてきた。
初回の討ち取った三塁ゴロをアウトにできなかったのは
申し訳ない。もう少し前で守るべきだった。
先頭打者は足が早そうだモンね。
満塁からボテボテのゴロをホームでアウトにしたのも
良かった。
カーブで三振を取れたのはスゴイ。
菊蔵と亮さんのバッテリーは、ダルビッシュと鶴岡の
コンビのようだ。
菊蔵のモーションの盗まれ方と亮さんの肩で、
誰も盗塁のショックは感じない。それが良かったのかも。
ストレートを試合でももう少し投げれるようになったら、
もっとよくなるよね。

亮さんは、今日はリードに専念という感じ。
最近、好調の打撃も影を潜める。
ワンバウンドをよく止めていたよ。

さて、自分の番。
初回の先頭打者をアウトにできなかったのはショック。
最近、守備が調子いい、と書きながら、試合では
いつもの通りかあ、こんなんだったら、サード先発は
成さんに譲っておいた方が良かったかなあ、と弱気。
いつも成さんは、最初の打者は確実にアウトにする。
二回の裏の守備。イニング合間の練習のとき、
トミーが私の動きを見て、がんさん、今日は体が
切れてますねえ、だって。分かるんだ。
それ以降の守備は、皆さんのご存知の通り。
三遊間のゴロを腕一杯に伸ばしてキャッチ。
試合ではあの三遊間のゴロに初めて届いた。
残念ながら、ワンバウンド送球が勢いでちょっと
成さんの足元に行き過ぎた。悪いことにバウンドが
変化でさすがの成さんも取れず。
そして、圧巻は、三塁ベース上のゴロ。
バックハンドに伸ばしたグラブはしっかりと
打球を捕らえる。そして、エイヤと一塁に。
打者は足が遅かったのでワンバウンド送球でもアウト。
感激。一度はやってみたかったプレー。
最近、守備の姿勢を変えてから、本当に調子がいい。
トミーから、腰が高いと指摘を受け、落とすように
したのと合わせ、よくボールが見える。
練習も含めて、ここのところ、右の打球も左の打球も
必ずグラブにきちんと納まっている。
(そういえば、最近、グラブ磨いてるもんなあ。)
スクイズバンドのときのダッシュも良かった。
一塁側にやられたのでダメだったけど。
また、つぎの送りバンドの時も良かったけど、
追いついてからの動作が遅かったね。
同点で迎えた回の先頭打者のピッチャゴロ。
ミドルがバックハンドでうまく捕球できなかったけど、
すぐ後ろまで私が行ってたのに気が付いてくれた人
いたかなあ、そんだけ今日は反応がよかった。
問題は送球。やはりまだ腰の切れが悪い。
上半身がもう少し柔らかくなると、いけると思っている。
膝の柔らかさと反応の良さは、私のいいところだけど、
上半身の硬さが大きな欠点。そのため、腰や上半身の
ひねりというか回転が悪い。
盛り上がったおなかの周囲に、窪みがかすかにできて
来ている。腹筋がしっかり見えるようになるように、
最近、家ではもっぱらお腹周りを鍛えている。

昨日の練習、今日の試合。楽しい野球でした。
ああ、もう捻挫はしたくない。