わたしは過去に2回、20kg超の減量に成功した。 ただし1回目の成功後、
1食抜くと、吸収率が良くなる。で、太る。だから抜かない方がいい。
いくら痩せても、くすんだガサガサの肌では魅力半減ですよね。
しかし、体重を減らす方法はそこしかありません。ということで、ウォーキングから始めました。
本を読んだり、誰かの話を聞いて理解するだけでは到底行き着くことのできない領域を経験します。
あと喪服一式とそのスーツが一番高くて良いもの。あ、靴は18年以上前に買ったフェラガモ二足ね。鞄も。
白血球が約5000減っている、健康になった。実際は三ヶ月半で30減の目的を達成しました。
でも、なんだかんだで仕事忙しい・・・ そんなこんなで今日は休みなので大事に1日を使おうと思います。
犬の方は朝方に少し嘔吐してしまったみたいですが、その後はいつも通り便をして食事を食べていたみたいです [PR]? ? ?
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あと喪服一式とそのスーツが一番高くて良いもの。あ、靴は18年以上前に買ったフェラガモ二足ね。鞄も。
白血球が約5000減っている、健康になった。実際は三ヶ月半で30減の目的を達成しました。
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