筋膜ケア

ヨガとかピラティスとか、部屋の掃除とか、自己投資に明け暮れる毎日でッス☆
ピラティスを始めたので体もついでにケアしようということでググッていたら…

筋膜ケア

なるものに遭遇。
実家暮らしの時はマッサージに行ってましたが一人暮らしになってからすっかりご無沙汰。だってマッサージ一回分で食費一週間は食い繋げるもの…。
だが今月は自己投資してしまおう!ということで賀来にある

「筋膜ケアｆｅｅｌ」
さんに行って来ました。

筋膜ケアというのはマッサージとはちょっと違い、
ゆーっくりじーっくり、筋膜に圧をかけていくものらしい。
始まった直後から、あまりの心地よさに眠気が…

体の凝っている所をピンポイントでじーっくり押され、もう至福の時でした!!
施術が８０分～なのですが、ゆーっくりじーっくりなのでこの時間でも納得。
お顔のコースを受けたのですが、お顔だけでなくまずは背中から首、顔、頭と周辺の筋膜をケア。あ～マジ気持ちいかったわ。


月イチくらいで通いたいなぁ～(*^ー^)ノ