心配された天気も雨は夕方以降になりそうで、曇りで多少肌寒い気温。
午前７時を過ぎるとだんだん集まってきました。
来た方からどんどん立ち話に加わりウォーミングアップがなかなかできません。M仁さん、ミクロンさん、なでしこさん、えりさん、bushiさん、shouさん、nachoさん、カチョーさん、タケウチさん、私（ぐっち）で午前７時半に練習を開始しました。
タケウチさんは今日は時間が無いので、家から走ってきて、スタートしたらそのまま走って帰るとのことでした。
M仁さん、bushiさん、びわ湖マラソンから中５日のミクロンさんがキロ４分半を切るくらいで行きました。えりさんも単独走で続きます。nachoさん、shouさん、私がキロ５分半を過ぎるくらいのペースでおしゃべりラン、なでしこさんカチョーさんがキロ６分ほど。
途中、ヒロキＴさんが空いた時間で総合運動公園から走ってきました。国道４２号手前の折り返しまで一往復して戻って行きました。
M仁さんは途中からキロ４分を切るくらいにペースアップ。bushiさん、ミクロンさんと徐々に離れながら２０キロを走りました。えりさんも単独走で２０キロ、nachoさん、shouさん、私も２０キロ、なでしこさん、カチョーさんはハーフマラソンの距離を走りました。
今日は先週にフルマラソンを走ったばかりの方が多かったので、ゆるいめの走りの方が多かったです。走り終わったら今日も長いこと立ち話。大会が終わったばかりなので、話題はたくさんありました。shouさんは名古屋ウィメンズでインタビューを受けてテレビで流れたんてすね。
梅林はまだ綺麗に花が咲いてました。梅の花は結構長く楽しめますね。
ゆっくりしててもまだ午前１０時過ぎ。早めに始めると１日長くて良いですね。
明日は同じ練習会を予定してますが、雨予報ですね。M仁さんは今日に結構追い込みましたが、明日は大台でレース予定。私も雨の中、１０キロは走ろうと思います。
