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水曜夜練2023.7.5

 今日は午後から雨でした。
 夕方もしっかり降っていて、さすがに誰も来ないだろうと思いつつ午後6時半ころ松坂市総合運動公園に着くと、よしみんさんが雨の中走ってました。
 誰も来なければ帰って雨のやみ間にでも走ろうかと考えてましたが、走る仲間がいたので、私も車を止めて一緒にジョグを始めました。
 天気悪いし、ジョグできたら上等だと思って走っていたら、丘太郎さん、シュンさん、さとちゃん、初参加のにあさんが練習にやってきました。
 シュンさんが来てくれたので坂道500mをやることにしました。坂道走は、シュンさん、にあさん、私が5本、よしみんさんは3本やりました。
 今日は久々に表の坂道を走りました。サッカーもお休みで誰もいないので走りやすかったです。にあさんは私より10ほど若くスピードがあります。シュンさんと競ってました。
 今日の私のタイムは、1分49秒、1分52秒、1分55秒、1分57秒、1分57秒。
 シュンさんは全て1分50秒以内でした。
 雨もいつの間にか小降りになってて、最後はみんなでおしゃべりジョグしました。
 今日も楽しく練習出来ました。参加のみなさん、ありがとうございました!

 来週は、3キロ、2キロ、1キロやりましょう。
 
 
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