あの暑さはなんだったのから涼しくなった9月 
駆け足でラストです
混月の懸賞は 
必ずもらえるキティエコバック
のみ・・・
9月は頂き物が多かったからわじ理論でいくと頂物多は懸賞少 
ニノの映画鑑賞券とか温泉入浴券とか応募したんだけどなぁ～・・ふにふに 
おまけ商品で 
ちょっとお得気分 
あじわう
（ほんとはつられて買ってあかんのですがね・・てへへ ）
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
ついつい食欲の秋
コーヒータイムはかかせません 
そんなかなダイエット宣言信さん
ど～なることやら・・ほにほになぁ～・・ふふ
昨日、山の畑に 
鹿が！
びっくりして写真撮れずでしたが 最近豆の葉を食べられる被害が出てたのでおそらくこの子っこ鹿2頭だったかな？白昼堂々うちらのネギ堀作業を見に来たのか いや～～、びっくりわじでした 鹿は父さんがぼいました・・ふに 
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
薄手、厚手の毛布をだし、半袖を数枚残して衣替え 
朝はどよよん曇り空～晴れでもって雨も降ったりの花巻 
秋の空です～
朝 
散歩は午後 散歩に変更わじ 
ぽちぽちパソコン記念日28日
実家の彼岸花（白）咲
可憐です・・花言葉は「また会う日を楽しみに」
好きな女優さんだった竹内結子さん
ショックだ～～
ほにほに～～・・ 合掌
9月ラストのたなくじは 
鞄IN本
読書の秋 
最近はベットで読書わじ
すぐ寝ちゃいますけどね・・てへ
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
信さんとランチ 
サンマーメン 570円
久しぶりのランチは 
一品香
これこれ 
この熱々野菜たっぷりのあんと細麺が絡んで毎回舌がやけどしてしまう～～ほでもうまい～～
うきゃ～
信さんは 
五目あんかけ中華 730円
ああ・・満腹・満足でした～～ ほ～～に～～
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
わじ家 歩いて約20分のところに 
ドラッグストアができました
プレオープンで会員になって 
台所洗剤ゲット
してたのでゆっくりお買い物 石川県の薬屋とあって新潟の食品がありました 
お試しで 
焼きそば買ってみる ほにほに
西大通にも「アオキ」がオープン予定、石中の側、みずかみの側に「薬王堂」がオープン予定と なんだか花巻はドラックストア～だらけになるんじゃね？？ なんて思ってるわじでした
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
日頃家事を主に担当している主婦がリフレッシュをする「主婦休みの日」
（1月25日・5月25日・9月25日の3回あり～）なまけものわじですが便乗
Uchi Café×GODIVA テリーヌショコラ 
フランス産クーベルチュールチョコレート
うますぎっっ
しゃ～～わせ ほに
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贈り物に 
ぶどう
毎年恒例季節の葡萄 
今年はいっぱいある葡萄からどんな種類にしようか悩みに悩んでの信さん
それがまた楽しいんですよね 
ぽちっとこぴった 葡萄の栄養と効能 ブドウ糖は、体の疲労回復に大きく貢献、頭を使う作業をするときなどは、脳のエネルギー補給としてグッド
ビタミンCやビタミンB群が豊富カリウムやリン、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富で特にカリウムの含有量は多く、体内のミネラルバランスを正常に保つ働きがあるとされてて高血圧の方などには特におすすめ～酸は有機酸類ぶどうには特に、酒石酸とリンゴ酸が豊富で酒石酸には、善玉菌を増やして腸を健康に保つ効果あり、で、ペクチンは腸内環境を整えて便秘を改善してくれる効果＆悪玉コレステロールを減少させる作用もあると言われているんですと～～わじは 
こっちのブドウ好き ほに いつもほにっとくりっく ありがとうございます
いただいた 
盛岡キャベツで有名な二葉屋さんのジャンボシュークリーム
三段シューにクリームたっぷりのもりもり
これはっっ危険な スイーツだ と 思ったのですが意外とかるくあっさり
夕食、辛さ極めた「赤から鍋」後にぺろっと食べれちゃいました～
食欲の秋は続く～～～ 
ほ～～に～～
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
日の出が5：23分、 日の入りが17：33分の秋分 秋の日は釣瓶落とし
最低気温10℃の花巻 どんどこ秋ですね～～ 
実家、畑 ちょこっと芋ほり 
大学芋でいただきました～ ほほほに～
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
ちょっとお疲れ気味わじ 
がんばらないとな～・・ふにふに
敬老の日のたなくじ 
毎日良い日でありますように 
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
食欲の秋 満喫中わじ えふえむ花巻開局10周年企画で
はなまき・おやつスタンプラリー
が ありまして 限定コラボ商品などを購入し 4店舗のスタンプを集めて応募した
人の中から抽選で、参加店の商品の詰め合わせなどを 
プレゼントと
あったのでこれは応募しなくっちゃと
菓匠丸文（石鳥谷町好地）
りんごあんのどら焼き～
赤沼商店（四日町）
限定コラボ商品の玉子焼きは品ぎれでノーマル玉子焼き購入
髙鉱菓子舗（大迫町大迫）
こちらも限定コラボのロールケーキがなく ゆべし購入
松葉商店本店（東和町土沢）
店内食堂で醤油味のたこ焼き 
＆ 
あっさりしょう油、細麺、昔懐かしいラーメンいただいて（おいしかった～）
スタンプコンプリート応募しましたよ～・あったるかなぁ～～ほほに～
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
慌ただしく過ぎる日常の中でも「彼岸」の7日間は、見返りを求めず
良い行いをし 自分自身を見つめ直しましょうという意味が込められてます
ふにふにななな～～～
松茸弁当
カキ弁 
季節ですね～涼しくなってきたのでひっつみか芋の子汁、とん汁もいいなぁ～
鍋も食卓に登場～
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
東北自動車道の岩手県内の一部区間｛盛岡南インターチェンジと花巻南インターチェンジ間の、およそ27キロの上下線｝で、全国で初めて最高速度が時速120キロに引き上げられ、16日から運用が始まりました～
わじの 散歩コース 
陸橋から 
パチリ（17日早朝）
全国初！す・ごい・ですね～（最近好きな関ジャニ∞のクロニクルFのナレーターっぽく）
これまた16日から期間限定で発売した 
カップヤクルト
ヤクルトの風味が生クリームとマッチし、濃厚な味わいとすっきりとした酸味の２つのおいしさが楽しめる、当社独自の乳酸菌 シロタ株が１個当たり１０億個含まれてる１００kcal/ 食べるヤクルト～ うまっ す・ご・い・ですね～ほ～に～
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
ちなみに関ジャニ∞では安田君がす～～き～～
期間限定葡萄クリーム 
盛岡市永井のフルールきくやさんの
シュークリーム ＆ とろなまプリン 甘酸っぱい葡萄くり～むと かすた～どくり～む
美味しかった～プリンもとろとろ生くり～むナイス！ですね！
スイートポテトパン 
いもっこいもっこ～
盛岡市山岸ピーターパンのパンで お茶っこ
ああしゃ～わせな 食欲の秋 ほに 
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
わじが 散歩して折り返し地点になっているところは無人の
産直所になっていて
秋のこの時期は野菜の他に 
葡萄も販売しています 昼過ぎにいったのでシャインマスカットは品切れでしたが
でっかくてめっちゃ甘い
藤稔と 
シシトウ買ってきました～～ 食欲の秋のはじまり、はじまりほに
いつもほにっとくりっく ありがとうございます
