わじまじごくのほにほにな~・・・

ふつうの主婦の戯言です。

ため息

2012年03月06日 | 日記

  「ため息をつくと、幸せが逃げる」って いうので なんとかせにゃ~ならんのですが、パルが亡くなってから ちょっくらひどいらしく 信さんに 「おまえ・ため息ばっかりついてるぞ!」と いわれました・・ 

んでも こればっかりは なかなか なんともなりません。ふにふに・・ふ~・・

   「ため息」  かちっ かちっ 

「寿命が縮まる」っても言われてるみたいです  が、大きなため息は傍で聞いていて感じのいいものではないので 人前でため息をつくことを戒める意味で言われるようになったそうです。

ため息は、体の中にたまった「悪い気」のこと。吐かずに溜め込んだままにしておくと、ストレスが蓄積し、不安感や自信の喪失などのマイナス思考を引き起こします。
ため息により 自律神経のバランスを整え 体の中から悪い気が吐き出され、その反動で深くゆっくりと酸素を吸い込むことで、内臓の動きが活発になり、血行が促進されます。疲れが溜まってきたら、ため息をついて気分転換を計りましょう。

      ほうっ  なるほどね   

とりあえず ため息・深呼吸しながら   でぶった体重をロデって 

 どーんと 昨日積もった 雪かきをして。(からになったけどね。)

ビタミンとって  がんばりまっせ わじ

            ほにっと・くりっく   ありがとうございます。

コメント
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