◎『本当のあなたってどっちなの？』

あなたの望む感情より 
場の空気を優先にしたあなたは 
ありのままのあなたではない 
本音で生きてるあなたでもない 

しかし相手は表面しか見えないので 
「目の前に見えてるあなた」が 
「あなたのありのまま」そして 
「あなたの本音」だと思って接している 
偽物の気持ちを大切に生きてるあなたをだ 

そして何よりも恐ろしいことは 
そんな偽物の気持ちで生きていってる自分を 
自分自身でも『本当の私』だと認めていることである 

そうなってしまうと 
自分らしく生きていると思っていても 
違和感ばかりを感じてしまい 
毎日を生きていくことが辛くなってしまう 
それは 
感情さんの声に逆らった行動ばかりをしてしまうからだ 

やはりまずは 
自分の感情さんの声に素直に生きていく方が自分のためだけでなく 
相手のためにも最適なのである 
やりたいことはやり 
言いたいことは言う 
遊びたいときは遊び 
腹立つことには素直に怒ればいいのだ 

感情さんにストレスフリーを

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