炊飯器活用！調理あれこれ~♪

今朝は（も）寝坊したのに、ルイスのいる部屋がとても静かでした。

「・・・今日は妙に静かだけど？」

「どうしたんだろう、とりあえず起きよう」

昨夜はエアコンを消し忘れて、寝たことに気付きました。

結果、ルイスは快適に爆睡です(￣▽￣;)あっちゃ～良かったね！

今朝は少し暖かいお散歩でした。

外に出て歩き出すと、道路横に工事車両がズラリと駐車してますよ～

さすがにミキサー車が、クルクル回っている近くはﾀﾞﾒね！

それでも近くに行きたい、監督ルイス（非公認）です('◇')ゞ

以前テレビでやっていたのですが、さつま芋は一気に熱を加えて調理するより

時間をかけて熱を加える方が、栄養価がグッと上がるのだそうです。

レンジでチンはダメ！

では、おすすめの調理方法は？

炊飯器に芋を入れ、芋が隠れる位に水を入れたら普通に炊くだけです。

実際やってみると、大きかったので切って入れても型崩れ、水ぽくもならず

とてもおいしく出来ました。(￣∇￣人)ｲｲﾈ！

本日もお越しいただき

ありがとうございます

またどうぞお越しください

感謝だﾜﾝﾜﾝ

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